Цикл сексуальных реакций человека
В негласной гонке все стремятся получить из полового акта заветный оргазм, упуская из внимания тот факт, что оргазм — это одна из фаз цикла сексуальных реакций человека. Без предшествующих фаз он не может существовать в принципе.
Очевидно, что процессы, происходящие во время соития — это не только реакция половых органов, но и изменения в системе кровообращения, и мышечные сокращения, и нейрогуморальные реакции. Иными словами, сексуальный ответ на возбудитель затрагивает весь организм человека, все его системы.
Цикл сексуальных реакций человека описывает физиологическое и эмоциональное состояние во время любой эротической стимуляции (например, полового акта или мастурбации).
Существует несколько моделей цикла сексуальных реакций, выдвинутые исследователями в разное время. Они отличаются числом фаз, но имеют множество общих моментов. Для удобства разберем самый популярный вариант, предложенный Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон — известными врачами-сексологами.
Первая фаза в цикле сексуальных реакций — фаза возбуждения
Возбуждение является результатом воздействия (эмоционального, либо физического). Поцелуи, касания, чтение эротической литературы или просмотр видео, фантазии — все это порождает возбуждение на первой фазе.
Периферическая нервная система получает сигнал и отправляет его в мозг. На возбуждение реагирует гипоталамус — он передает сигнал увеличить производство тестостерона. Высвобождается оксид азота и норадреналина — эти вещества увеличивают приток крови к половым органам.
По всему телу возрастает мышечное напряжение. Учащается дыхание и ритм сердечных сокращений, происходит подъем кровяного давления. Возможно пятнообразное покраснение некоторых участков кожи (преимущественно грудь и шея). Происходит приток крови к половым органам, а также к молочным железам.
У женщин клитор и малые половые губы набухают, соски уплотняются и возвышаются, стенки влагалища начинают выделять смазывающую жидкость. Матка поднимается почти вертикально, внутренние две трети влагалища простираются обычно до полной длины (от 7 до 10 см).
У мужчин происходит эрекция пениса, увеличивается диаметр мочеиспускательного канала. Кожа мошонки напрягается и утолщается.
Вторая фаза в цикле сексуальных реакций — фаза плато
Усиливаются все физиологические изменения. Тело готовится к оргастической разрядке.
Увеличивается активность миндалины. Она отвечает за восприятие визуальных образов и эмоции. Снижается активность в зоне памяти, концентрируется восприятие на происходящих процессах.
Интенсивность дыхания, сердцебиения и давления крови продолжает возрастать. Могут начаться спазмы мышц в ступнях, на лице и в кистях. Напряжение в мышцах нарастает.
У женщин влагалище продолжает набухать от возросшего кровотока, его стенки становятся темно-сиреневыми. Околососковые круги и половые губы также продолжают увеличиваться в размере. Клитор становится высокочувствительным. Бартолиновы железы выделяют дополнительную смазку. Лобково-копчиковая мышца напрягается, уменьшая диаметр входного отверстия влагалища.
У мужчин пенис увеличивается в диаметре и достигает полной эрекции. Яички увеличиваются в размере и подтягиваются к телу. Куперовы железы выделяют несколько капель жидкого секрета (предэякулят). Секрет смазывает мочеиспускательный канал для прохождения по нему сперматозоидов и удаляет остаточную мочу и посторонние примеси.
Третья фаза в цикле сексуальных реакций — фаза оргазма
Пик полового возбуждения и разрядка. Включаются разные зоны мозга: миндалина (память и эмоции), гипоталамус (бессознательный контроль тела), передняя поясная кора (импульсивность и эмпатия) и прилежащее ядро (чувство эйфории).
Высвобождается окситоцин (связан с чувством доверия и привязанности), дофамин (отвечает за чувство удовольствия), пролактин (тормозит действие дофамина) и серотонин (повышает настроение).
Начинаются непроизвольные сокращения мышц. Давление крови, сердцебиение и дыхание находятся на их наивысшем уровне при быстром поглощении кислорода. Мышцы ступней спазмируют. Происходит внезапное и стремительное ослабление полового напряжения. По всему телу может возникнуть сыпь или «половое покраснение».
У женщин сокращаются мышцы влагалища. Также ритмически сокращается матка. В ответ на контакт (или позже во время оргазма без контакта) непроизвольно может сокращаться наружный сфинктер заднего прохода.
У мужчин половой член и уретра подвергаются сокращениям, при которых выталкивается сперма — происходит эякуляция.
Заключающая четвертая фаза в цикле сексуальных реакций — завершение сексуальных реакций
Организм возвращается в свое обычное состояние. Мышцы расслабляются. Снижается кровяное давление. Сердечный ритм и дыхание приходят в норму. Тело медленно возвращается к своему нормальному уровню функционирования, а его изменившиеся части — к их исходному размеру и цвету. Появляется общее чувство благополучия и близости.
У мужчин начинается рефрактерный период, во время которого повторная стимуляция не может привести их к оргазму.
У женщин данный период отсутствует, и после первого оргазма при продолжении стимуляции женщина может вернуться на фазу плато и после снова испытать оргазм. Это реализуемо не для всех женщин, а только для тех, у кого дальнейшая стимуляция не вызывает неприятные или болезненные ощущения.
Опубликовано
Июль, 2024
Продолжительность чтения
Около 3-4 минут
Категория
Тело
Поделиться
Получите больше информации
Подпишитесь на нашу новостную ленту и получите важные сведения о своем здоровье