Аэробные упражнения помогают предотвратить мозговой туман у женщин, проходящих химиотерапию

Многие женщины, проходящие химиотерапию, сталкиваются с такими симптомами, как ухудшение памяти, концентрации и мышления. Этот феномен, известный как «химиотерапия мозга», или «мозговой туман», может продолжаться как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Физическая активность может значительно уменьшить такие когнитивные проблемы, считают эксперты.

В рамках исследования все участницы начали химиотерапию и параллельно прошли программу аэробных упражнений. Те, кто занимался физической активностью с самого начала лечения, сообщили об улучшении когнитивных функций и повышении уровня энергии. В свою очередь, женщины, которые получили стандартное лечение без упражнений, не отметили таких улучшений.

Также было выявлено, что программа упражнений продолжительностью от 12 до 24 недель принесла значительную пользу не только для умственной активности, но и для общего самочувствия женщин. Группа, которая начала тренировки в период химиотерапии, продемонстрировала более высокие показатели когнитивной активности по сравнению с теми, кто тренировался позже. Это говорит о том, что физические упражнения могут сыграть важную роль в борьбе с последствиями мозгового тумана.

Доктор Дженнифер Брюне, ведущий автор исследования и профессор Университета Оттавы (Канада), отметила, что результаты демонстрируют важность включения физической активности в процесс лечения рака. По ее словам, многие женщины не получают достаточно движения в этот трудный период, и специальные программы упражнений могут помочь восполнить этот пробел.

«Физическая активность должна стать неотъемлемой частью комплексного лечения рака. Она может значительно улучшить физическое и психическое состояние женщин во время лечения и реабилитации», — подчеркнула доктор Брюне.

Она также отметила необходимость разработать доступные программы упражнений, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь пациенток.

Исследование призывает медицинское сообщество обратить внимание на роль аэробных упражнений как мощного инструмента в борьбе с когнитивными проблемами, вызванными химиотерапией.