Брак связали с более хорошим здоровьем у стареющих мужчин
У женатых мужчин имеется в два раза больше шансов на здоровое старение по сравнению с холостяками — к такому выводу пришли ученые из Торонтского университета (Канада). Представители сильного пола, состоящие в браке, как выяснилось, с большей вероятностью ведут более здоровый образ жизни и имеют хорошее физическое и психическое состояние в пожилом возрасте — видимо, во многом благодаря своим супругам. Что касается женщин, то исследование, опубликованное в журнале International Social Work, показало, что их шансы на оптимальное старение особо не различаются между замужними и теми, кто никогда не вступал в брачный союз. Однако при сравнении с разведенными и овдовевшими женщинами у незамужних участниц вероятность на здоровое старение повышается в два раза.
Здоровое, или оптимальное, старение определяется как состояние, свободное от любых серьезных физических, умственных и эмоциональных недугов, которые мешают повседневной деятельности. Для него также характерны более высокий уровень счастья, хорошее физическое и психическое здоровье.
Чтобы понять, как брак влияет на вероятность здорового старения, канадские исследователи провели наблюдение за более чем 7500 мужчин и женщин в возрасте старше 60 лет. Участие приняли женатые/замужние, разведенные, овдовевшие и холостые люди. Эксперты также проверили, кто из испытуемых был социально активен, а кто изолирован и одинок.
Выяснилось, что у женатых мужчин отмечались более высокие шансы на оптимальное старение. В то время как никогда не женившиеся имели самые плохие показатели здоровья. Те, кто состоял в браке, чаще холостых вели здоровый образ жизни: были физически активны и не курили. Кроме того, они чаще имели нормальный вес и не страдали от бессонницы в пожилом возрасте.
«В нашем исследовании те, кто раньше курил, имели гораздо больше шансов стареть оптимально, чем те, кто продолжал курить», — отметили авторы статьи.
Для женщин брак мало влиял на вероятность здорового старения.
Дополнительно было показано, что пожилые люди, которые не были социально изолированы, с большей вероятностью сохраняли оптимальное здоровье в старости. Те, кто регулярно общался с родственниками, друзьями и соседями, имели больше возможностей стареть оптимально по сравнению с одинокими пожилыми участниками.
«Социальные связи с другими людьми важны, особенно в пожилом возрасте. Регулярные контакты с родственниками, друзьями и соседями могут помочь пожилым почувствовать связь, уменьшить чувство одиночества и улучшить общее самочувствие», — говорит Элеанор Пулленагум, профессор Торонтского университета и автор статьи.
По мнению ученых, результаты этого исследования могут помочь в разработке программ поддержки пожилых людей, которые никогда не были женаты, развелись или овдовели в поздней жизни.
Опубликовано
Август, 2024
Продолжительность чтения
2—3 минуты
Категория
Медицина
Поделиться
Не пропустите самое важное о науке и здоровье!
Подпишитесь на рассылку и получайте самые важные новости прямо на вашу почту
