Что мешает мышцам восстанавливаться с возрастом

Для исследования были созданы модели мышей, у которых CMA была отключена либо в мышечных волокнах, либо в мышечных стволовых клетках. В обоих случаях животные быстро теряли силу: в волокнах накапливались дефектные белки, нарушались сокращения, а стволовые клетки теряли способность создавать новые клетки для восстановления тканей. Такие изменения напоминали процессы, наблюдаемые у людей с возрастным снижением мышечной массы.

Напротив, искусственное усиление CMA у пожилых мышей — как генетическими методами, так и фармакологически — улучшило работу мышц, увеличило силу и восстановительную способность тканей. Также доказано, что CMA резко снижается при старении и неправильном питании, особенно при жировых диетах. Однако два простых подхода — физическая активность и периоды голода — способны вновь повысить активность CMA и поддержать здоровье мышц.

Исследователи отмечают, что снижение CMA может быть одним из самых ранних признаков старения мышечной ткани. Они обнаружили его даже у здоровых пожилых людей еще до выраженных нарушений функции мышц. У пациентов с диагностированной саркопенией активность CMA была снижена значительно сильнее.

Работа подчеркивает, что CMA является ключевым защитником мышечного здоровья и перспективной мишенью для предотвращения или лечения возрастного мышечного упадка. По словам руководителя исследований Анны Марии Куэрво, даже простые изменения образа жизни могут стимулировать этот клеточный механизм и помочь сохранить мышцы в пожилом возрасте.