Цитрусы могут защищать сердце и сосуды

Кто бы мог подумать, что легкая горчинка в грейпфруте может скрывать лекарство будущего? Нарингин, природное соединение из цитрусовых, все активнее привлекает внимание медицинского сообщества.

Исследования показывают: это вещество умеет не только бороться с воспалением, но и защищать клетки сердца от гибели. В лабораторных экспериментах нарингин снижал повреждения при ишемии и помогал митохондриям — энергетическим станциям клеток — работать стабильнее.

В опытах на животных результаты были еще ярче. У крыс и кроликов вещество уменьшало образование атеросклеротических бляшек, нормализовало давление и предотвращало перегрузку сердечной мышцы. Отмечается, что нарингин действует сразу по нескольким направлениям — снижает окислительный стресс, успокаивает воспалительные процессы и поддерживает выработку защитных молекул.

Пока данных исследований с людьми немного, но первые шаги обнадеживают. В одном исследовании постменопаузальные женщины, которые полгода пили грейпфрутовый сок, показали более гибкие сосуды. В другом — прием нарингина улучшил показатели обмена веществ и снизил жесткость артерий.

Правда, есть и преграды. Нарингин плохо усваивается: в организм попадает меньше 5% вещества. Сейчас ведутся работы над новыми способами доставки, например с помощью липосом. Кроме того, ученым ещё предстоит определить оптимальную дозу и убедиться в безопасности при долгом применении.