Долгожители болеют реже и стареют медленнее

Участников наблюдали с 70 лет и до самой смерти, анализируя данные национальных медицинских регистров. Сравнив тех, кто прожил век, с людьми, умершими раньше, исследователи пришли к неожиданному выводу: столетние не просто позже сталкиваются с болезнями, но и проходят через старение иначе, по своей особой траектории.

В отличие от большинства пожилых людей, которые за несколько последних лет жизни быстро набирают несколько диагнозов, у долгожителей нагрузка болезнями как будто стабилизируется примерно с 90 лет. У них чаще встречаются заболевания, затрагивающие только одну систему органов, и гораздо реже — множественные хронические состояния. Особенно заметно снижено число сердечно-сосудистых и нейропсихиатрических заболеваний.

«Наши результаты опровергают распространенное мнение о том, что долгая жизнь обязательно означает больше болезней», — объясняет Карин Модиг, доцент Института экологической медицины Каролинского института и один из авторов исследования. По ее словам, столетние демонстрируют не просто отсрочку болезней, а фундаментально иной тип старения — с более устойчивой физиологией и способностью сохранять внутреннее равновесие, несмотря на возрастные изменения и стресс.

Этот устойчивый тип старения, как предполагают эксперты, может быть результатом уникального сочетания генетики, образа жизни и внешней среды. Другими словами, дожить до 100 — не просто удача, а особая биологическая стратегия, которую еще предстоит изучить.