Эпигенетика объясняет эффект йо-йо в борьбе с лишним весом

Эффект йо-йо, при котором потерянный вес возвращается после диеты, теперь объясняется не только привычками питания, но и эпигенетикой. Исследование, проведенное группой ученых под руководством Лауры Хинте и профессора Фердинанда фон Мейенна, показало, что жировые клетки «запоминают» состояние ожирения благодаря эпигенетическим изменениям. Эти маркеры, вызванные избыточным весом, сохраняются даже после успешного похудения, делая организм склонным к быстрому набору массы.

Эпигенетика изучает изменения, которые не затрагивают последовательность генов, но влияют на то, какие гены активны в клетке. Эти изменения могут быть вызваны внешними факторами, такими как образ жизни, питание или состояние здоровья. Исследование ETH Zurich впервые доказало, что ожирение вызывает характерные эпигенетические изменения в ядрах жировых клеток.

Эти изменения работают как «метаболическая память», позволяя клеткам быстрее возвращаться к состоянию избыточного веса. Ученые проверили свои выводы на мышах, а также проанализировали образцы жировой ткани у людей, прошедших операции по снижению массы тела. Результаты обоих исследований оказались идентичными, подтверждая существование механизма эпигенетической памяти.

Возможность изменить эпигенетические маркеры с помощью медицинских препаратов пока недоступна, поэтому предотвращение ожирения становится главным инструментом борьбы с эффектом йо-йо. По словам Лауры Хинте, жировые клетки живут до десяти лет, а их эпигенетическая память может сохраняться в течение всего этого времени.

Профессор Фердинанд фон Мейенн подчеркивает, что особенно важно предотвратить ожирение у детей и молодежи, так как это снижает вероятность долгосрочного эффекта йо-йо в будущем. Ученые считают, что пропаганда здорового образа жизни среди молодых людей и их родителей — это ключ к успешной профилактике.

Хотя в центре внимания исследования находились жировые клетки, ученые предполагают, что другие ткани организма также могут обладать эпигенетической памятью, связанной с ожирением. Клетки мозга, кровеносных сосудов и внутренних органов, возможно, также играют роль в эффекте йо-йо. В будущем команда ETH Zurich планирует изучить, как другие клетки могут влиять на этот процесс.

Работа швейцарских исследователей открывает новые горизонты в понимании феномена ожирения. Эти открытия подчеркивают важность предотвращения набора лишнего веса и дают надежду на разработку методов коррекции эпигенетической памяти в будущем.