Хорошее настроение может побудить к творчеству

Ученые из Колледжа образования имени Мэри Фрэнсис Эрли обнаружили, что эмоции влияют на креативность сильнее, чем черты личности. Результаты показывают: хорошее настроение сегодня делает человека более творческим не только сейчас, но и завтра.

«Когда люди чувствуют себя счастливыми, они чаще создают новое. И наоборот, творчество само по себе усиливает позитивные эмоции», — говорит руководитель исследования, доцент кафедры педагогической психологии Сахават Маммадов.

Исследование длилось несколько недель: более 100 студентов вели ежедневные дневники, где отмечали свое настроение и занятия. Анализ показал, что чувство удовлетворенности и независимости побуждает к творчеству — будь то стихотворение, новая мелодия или попытка приготовить оригинальное блюдо.

Интересно, что даже стресс и ограничения иногда стимулируют креативность: если человек чувствует давление со стороны обстоятельств, он может искать выход через творческое самовыражение — например, начать рисовать или читать.

Также они выяснили, что ни интеллект, ни плохое настроение не снижают уровень творчества. Даже если человек злится или грустит, это не мешает ему создавать.

Главный вывод исследования прост: творчество можно развивать, создавая вокруг себя поддерживающую атмосферу. «Мы не всегда можем управлять эмоциями, — отмечает Маммадов. — Но мы можем формировать среду, где есть тепло, понимание и чувство свободы. Именно в таких условиях рождаются новые идеи».