Молодежи советуют следить за здоровьем сердца с юного возраста

Закупорка артерий, приводящая к сердечным приступам и инсультам, может начинаться гораздо раньше, чем принято думать, и это особенно важно для молодых людей, которые часто игнорируют ранние признаки атеросклероза.

Атеросклероз, или образование бляшек в артериях, может частично или полностью блокировать кровоток, что вызывает серьезные последствия для здоровья, такие как инсульты или болезни сердца. В новом исследовании ученые из Университета Южной Калифорнии проанализировали данные 240 молодых людей в возрасте от 21 до 27 лет, чтобы выявить связь между их образом жизни и ранними признаками атеросклероза.

Используя два набора показателей — старый Life’s Simple 7 и новый Life’s Essential 8 — исследователи оценили уровень сердечно-сосудистого здоровья участников. Оказалось, что те, кто следовал рекомендациям, имели более здоровые артерии. В частности, наиболее значимыми факторами оказались контроль артериального давления и уровня холестерина.

Доктор Фанци Го, ведущий автор исследования, подчеркивает, что забота о сердце должна начинаться с юного возраста. Хотя клинические проявления сердечно-сосудистых заболеваний чаще встречаются в среднем возрасте, их развитие начинается гораздо раньше.

Несмотря на это, молодые люди все меньше осведомлены о рисках, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно среди женщин, что вызывает особую озабоченность ученых. Доктора отмечают, что молодым людям сложно поддерживать здоровый образ жизни из-за множества стрессовых факторов и социальных барьеров.

В заключение, исследователи подчеркивают важность раннего принятия здоровых привычек для предотвращения развития хронических заболеваний в будущем.