Мятное масло помогает снизить давление

В испытании приняли участие 40 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет, у которых была диагностирована предгипертония или гипертония первой стадии. Участники были случайным образом разделены на две группы. Экспериментальная группа принимала по 100 микролитров масла перечной мяты дважды в день. Контрольная группа получала плацебо с аналогичным вкусом, но без содержания активных веществ.

Основным измеряемым параметром стало систолическое («верхнее») артериальное давление. По завершении 20-дневного курса в группе, принимавшей активное масло, зафиксировано снижение систолического давления в среднем на 8,5 мм ртутного столба. В группе плацебо значимых изменений показателей не обнаружено. Помимо давления, исследователи оценивали частоту сердечных сокращений, качество сна, общее психологическое благополучие и показатели крови участников.

Терапевтический эффект перечной мяты обусловлен наличием в ее составе таких биологически активных веществ, как ментол и флавоноиды. Доктор Джонни Синклер, ведущий автор работы, отмечает, что артериальная гипертензия является ведущим предотвратимым фактором риска смертности во всем мире. Использование натуральных экстрактов позволяет избежать побочных эффектов, часто сопровождающих длительный прием синтетических лекарственных препаратов.

Учитывая низкую стоимость и минимальную калорийность продукта, использование масла перечной мяты может стать массовым решением для профилактики осложнений у миллионов людей. Исследователи подчеркивают, что данное средство особенно эффективно при пограничных состояниях, когда полноценное медикаментозное лечение еще не назначено, но показатели давления уже требуют коррекции.