Ностальгическая музыка может улучшить память при деменции

Ностальгическая музыка — мелодии, которые привязываются к определенным моментам в жизни. Их слушание может вызвать глубокие эмоции и сильные реакции в любом возрасте.

«Вы можете прослушать 10 секунд ностальгической музыки, и это может вернуть вас к чему-то яркому, например к школьному выпускному балу», — отмечает Ассал Хабиби, автор статьи.

Команда ученых, возглавляемая Хабиби, из США много лет изучает, что происходит в мозге при прослушивании музыки, особенно когда человек слышит любимые песни. Результаты могут помочь тем, кто борется с болезнью Альцгеймера или деменцией.

В статье, которая ожидает публикации в научном журнале, описываются два исследования о том, как ностальгическая музыка стимулирует память.

В рамках первого наблюдения 30 молодых и 30 пожилых участников предоставили свои плейлисты с музыкой, вызывающей у них яркие воспоминания и сильные эмоции. Ученые проанализировали ее и подобрали в дополнение песни, похожие по времени и жанру, а также совершенно незнакомую добровольцам музыку. Во время прослушивания своих и контрольных песен испытуемые находились в МРТ-сканере, чтобы ученые могли отслеживать активность мозга. После этого участников попросили описать воспоминания, которые могли возникнуть в ходе сессии.

Выяснилось, что прослушивание ностальгической музыки активировало не только традиционные структуры памяти мозга, но и системы вознаграждения и обработки информации.

«Когда вы слышите ностальгическую музыку, весь ваш мозг активен, но особенно — его пассивная сеть режима работы, которая обычно включается, когда мы мечтаем», — говорит Сара Хеннесси, соавтор работы.

Во втором эксперименте 150 участников в течение 12 недель регулярно слушали музыку. В один период — ностальгическую, в другой — просто знакомую музыку, не вызывающую ностальгии. Затем добровольцев попросили описать личные воспоминания, связанные с прослушанными песнями. Эксперты оценили эти воспоминания по степени яркости и живости.

Именно ностальгическая музыка, как обнаружилось, вызвала самые яркие события в памяти.

Полученные результаты дополняют доказательства того, что музыка, вызывающая ностальгию, может быть мощным и эффективным инструментом в восстановлении памяти — это важно, например, в лечении нейродегенеративных расстройств.

«Есть надежда, что индивидуальное музыкальное вмешательство может помочь пациентам — пусть хоть и на время звучания песни — испытать временное “возвращение к себе”», — говорит Хеннесси.