Новая добавка может безопасно восполнить железо

Дефицит железа остается одной из самых распространенных причин усталости, головных болей и анемии во всем мире. Традиционные препараты с железом действительно повышают его уровень, но часто вызывают побочные эффекты — воспаление, боли в животе и нарушение микрофлоры кишечника. Тройное сочетание железа, пробиотиков и пребиотиков помогает безопасно восполнить уровень. Исследование, опубликованное Американским химическим обществом, открывает путь к безопасному лечению анемии.

Новая добавка может безопасно восполнить железо

Анемия возникает, когда организму не хватает эритроцитов — клеток, переносящих кислород. При железодефицитной анемии основная причина — недостаток железа в питании или его плохое усвоение.

Обычные препараты содержат большое количество неусвояемого железа, которое остается в кишечнике и может вызывать раздражение. Чтобы смягчить эффект, к ним нередко добавляют пробиотики — дружелюбные бактерии, защищающие слизистую и восстанавливающие микрофлору.

Исследователи под руководством Пунем Сагар и Нитина Кумара Сингхала изобрели усовершенствованный вариант — тройную добавку, состоящую из:

  • железосодержащего комплекса,

  • бактерий Lactobacillus rhamnosus,

  • и пищевых волокон из проса, выполняющих роль пребиотика — пищи для полезных микроорганизмов.

Такое сочетание оказалось более эффективным, чем привычные формы железа, и при этом безопасным для желудочно-кишечного тракта.

В опытах на мышах с железодефицитной анемией новая добавка полностью восстановила уровень гемоглобина всего за две недели. Анализы показали:

  • железо усваивалось так же эффективно, как у здоровых животных,

  • воспаления в кишечнике не возникало,

  • а состав микробиоты вернулся к норме.

Кроме того, была отмечена активация генов, связанных с транспортом железа — то есть организм снова начал перерабатывать и распределять микроэлемент естественным образом.

«Наше открытие предлагает биоматериальный подход к доставке железа, который не только восполняет запасы, но и сохраняет здоровье кишечника», — отмечает автор исследования Пунем Сагар.

Опубликовано

Октябрь, 2025

Категория

Медицина

Продолжительность чтения

2—3 минуты

Поделиться

Источник

Не пропустите самое важное о науке и здоровье!

Подпишитесь на рассылку и получайте самые важные новости прямо на вашу почту

Отправьте нам сообщение