Определенное мировосприятие связано с более долгой и здоровой жизнью

Международная исследовательская группа состояла из специалистов в области генетики, медицины, психологии и информатики. Вместе они использовали данные обширного исследования финских жителей, проводившегося на протяжении четырех десятилетий, — в его ходе была собрана полная информация о здоровье, генетике и образе жизни испытуемых. Также была оценена личность участников: темперамент, характер, мировосприятие и т. д.

Результаты показали, что одни взгляды на жизнь способствуют здоровой, полноценной и долгой жизни, тогда как другие ведут к нездоровой и короткой ее продолжительности.

Эксперты разделили участников на три группы. Первая группа была названа «нерегулируемой» — в нее вошли индивиды, у которых доминировали иррациональные эмоции и привычки, связанные с их традициями и подчинением авторитету. Во вторую группу — «организованные» — включили самодостаточных личностей, способных целенаправленно регулировать свои привычки и сотрудничать с другими ради взаимной выгоды. В третью вошли «творческие» люди, которые могли адаптировать свои привычки, чтобы жить в гармонии с обществом, природой и Вселенной, даже если это требовало пойти на уступки.

Именно у последних был выявлен высший уровень благополучия, и гены играли в этом большую роль.

Ученые определили около 4000 генов, которые экспрессировались в нескольких областях мозга и были связаны с наследованием личности. Команда объединила их в модули и обнаружила, что эти гены могли адаптироваться к внутренним и внешним условиям. Они включались и выключались гибким образом, привыкая к повседневным проблемам и управляя развитием человека.

Далее исследователи показали, что изменения в моделях взаимодействия между этими модулями были организованы двумя подсетями. Одна сеть регулировала эмоциональную реактивность (тревогу, страх и т. д.), а другая — формирование значений (например, концепций и языка). Примечательно, что сети эмоций и значений координировались шестью генами, названными центром управления. И эти гены, как показал анализ, хорошо сохранялись на протяжении эволюции — от одноклеточных организмов до современного человека.

«Это открытие подтверждает их полезную роль в регулировании функционирования всех форм жизни на Земле», — пишут авторы в статье.

Идентификация генных сетей и центра управления, регулирующего экспрессию генов у людей, имеет практическое значение, поскольку показывает, как люди могут улучшить свое здоровье, повысить уровень счастья и качество повседневной жизни, несмотря на проблемы и стрессы.

Исследователи показали, уровни самосознания тесно связаны с регуляцией экспрессии генов. А значит, человек могут улучшить свое здоровье и повысить благополучие, развивая более творческий взгляд на жизнь.

Более ранние исследования подтвердили, что методы лечения, способствующие большей осознанности, самопревосхождению, могут улучшить состояние здоровья (физического, психического, социального и духовного). Теперь стало ясно, что регуляция экспрессии генов может быть посредником в этой связи.

«Мы были рады обнаружить важную роль различных типов генов в здоровье и личности. Удивительно видеть, что эволюция сохранила гены, которые, как считается, сыграли важную роль в зарождении жизни, что позволило увеличить пластичность, сложность и сознание, которое мы наблюдаем у людей», — говорит профессор Клод Роберт Клонинджер, соавтор статьи.

Полученные результаты демонстрируют, что разум и тело человека глубоко взаимосвязаны. Тем не менее важно отметить, что благополучие определяется не только генами. Его, скорее, можно развивать и улучшать в творческом процессе, полном открытых возможностей, считают эксперты.