Новости

Выявлены удивительные свойства амлы

То, что в Аюрведе использовали веками, теперь начинает интересовать и лаборатории: амла (индийский крыжовник) может улучшать обмен веществ, защищать сосуды,...

Мозг возвращает нас к задаче с помощью вращающихся волн

Когда внимание сбивается — от шума, вспышки телефона или случайной мысли — мозг способен удивительно быстро вернуть нас к задаче....

Травма нерва может изменить работу иммунной системы

Повреждение нерва — это не только локальная боль, онемение или покалывание. Данные из Университета Макгилла показывают, что подобная травма запускает...

Молочные продукты помогают защитить сердце

Несколько десятилетий подряд общественное питание и рекомендации врачей были построены на одной догме: если хочешь здоровое сердце — избегай жиров,...

Танцы помогают снизить проявления депрессии

Танцевальные практики способны уменьшать субъективные симптомы депрессии, помогать понять ее корни и поддерживать чувство самоценности. К такому выводу пришли исследователи...

Оливковый антиоксидант признан перспективным защитником мозга

Испанские эксперты раскрыли, как соединение из оливок активирует естественные механизмы защиты мозга и сосудов, открывая путь к созданию умных продуктов...

Флавонолы из какао, ягод и чая защищают сосуды

Длительное сидение — привычная часть современной жизни. Мы проводим за компьютером, в машине или на диване по шесть и более...

Тайцзи помогает людям с хронической болью в коленях

Когда суставы болят, даже простое движение дается с трудом. Однако, древнее китайское искусство тайцзи может вернуть легкость движений — и...

Старение можно определить по глазам

Наши глаза способны рассказать о нас больше, чем кажется. Канадские исследователи из Университета Макмастера выяснили: по состоянию мельчайших сосудов в...