Новости

Полифенолы замедляют рост сердечно-сосудистых заболеваний

Рацион, в котором регулярно присутствуют продукты, богатые полифенолами — например, чай, кофе, ягоды, орехи, какао, оливковое масло и цельные злаки...

Почему некоторым людям так тяжело уснуть

Австралийские исследователи выяснили, что хроническая бессонница может быть связана с нарушением естественных суточных ритмов работы мозга. Открытие помогает объяснить, почему...

Неделя без соцсетей заметно улучшает психическое здоровье

Всего одна неделя с ограниченным использованием соцсетей может привести к ощутимым улучшениям в психическом состоянии молодых людей. К такому выводу...

Кофе может замедлять биологическое старение у людей с психическими расстройствами

Новое исследование, опубликованное в BMJ Mental Health, показало: регулярное умеренное употребление кофе может замедлять биологическое старение у людей с серьезными...

Кишечник хуже восстанавливается с возрастом

Кишечник — один из самых активно обновляющихся органов. Его клетки постоянно делятся и заменяют старые на новые. Но с годами...

Ученые омолодили стволовые клетки

Команда из Icahn School of Medicine at Mount Sinai (США) сделала важный шаг в понимании того, как стареют клетки крови,...

Чрезмерное использование экранов связано с СДВГ и медленным развитием мозга

Цифровые устройства стали частью детства: дети учатся, общаются и отдыхают через экраны. Но вместе с удобством растут и риски. Новое...

Иммунные клетки ведут себя как нейроны и ускоряют заживление мышц

Исследователи давно знали, что макрофаги — иммунные клетки, которые очищают ткани от повреждённого материала и микробов — появляются в месте...

Активность в зрелом возрасте может снизить риск деменции на 45%

Регулярная физическая активность в среднем и пожилом возрасте может существенно снизить риск деменции — на 40–45%. Исследование, опубликованное в JAMA...