Новости

Природа помогает справиться с тревогой и апатией

Природа снова доказала свою силу. В Англии пациенты с легкими и умеренными нарушениями психики начали чувствовать себя лучше уже через...

Жировая ткань может вызывать тревогу

Канадские специалисты нашли необычную связь между жировыми отложениями и повышенным уровнем тревожности. Оказалось, что жир реагирует на стресс, влияя на...

Выявлена связь между хронической болью и депрессией

Ученые из Йеля обнаружили, что воспаление может быть ключевым звеном между затяжной болью и снижением настроения. Чем больше участков тела...

Калий помогает сердцу оставаться здоровым

Открытие канадских специалистов из Университета Ватерлоо показывает: чтобы снизить давление, недостаточно просто убирать соль. Куда важнее — добавить в рацион...

Сон крайне важен для здоровья сердца

Не только количество сна, но и его качество, регулярность и даже то, как быстро вы засыпаете, могут повлиять на риск...

Йога помогает при болях в коленях

Новая работа австралийских медиков показала: йога снимает боль при артрозе колена так же эффективно, как и силовые упражнения. Это делает...

Хронический стресс отключает защиту мозга

Китайские нейробиологи обнаружили, что кратковременный стресс активирует «уборку» в мозге, а затяжной — напротив, нарушает эту систему. Все дело в...

Добавки в соусах и напитках связали с развитием диабета 2 типа

Мы давно привыкли к удобным и красивым продуктам с долгим сроком хранения. Но данные показывают: дело не только в «вредной...

Постукивание улучшает восприятие речи

Легкое ритмичное движение перед разговором — и понять собеседника в шумной обстановке становится проще. Новые данные показывают, что постукивание пальцами...