Новости

Стресс разрушает инсулин

Многие слышали, что стресс вреден для здоровья. Японские исследователи выявили ген, который уничтожается под действием неправильного питания и запускает разрушение...

Структура пищи влияет на аппетит и гормоны

Иногда кажется, что здоровое питание — это всего лишь подсчет калорий и контроль за содержанием сахара. Новое исследование показало: то,...

Экраны гаджетов и недосып вызывают депрессию

Смартфоны давно стали частью повседневной жизни — и у молодых, и у взрослых. Мы листаем ленту, смотрим видео, читаем новости...

Шум в ушах связан с когнитивными проблемами

Люди, страдающие от шума в ушах (тиннитуса), показали более низкие результаты в тестах на память и внимание. Ученые все чаще...

Тренировки запускают восстановление мышц и костей

Мы давно слышим, что «движение — это жизнь», но редко понимаем, почему именно спорт так важен для здоровья. Теперь у...

Питание и микробиом влияют на здоровье мозга

Состав бактерий в кишечнике и доступность еды тесно связаны с риском ухудшения когнитивных функций у взрослых. Эксперты из Mount Sinai...

Мы стареем по-разному

На то, как мы стареем, влияет не только генетика и образ жизни, но и внутренняя случайность — непредсказуемые процессы в...

Найдена связь между запахами и эмоциями

Вы когда-нибудь задумывались, почему аромат выпечки может вызвать улыбку, а запах старой рыбы — желание срочно покинуть помещение? Новый эксперимент...

Как тело убирает мусор из клеток во время стресса

Каждый день наше тело производит миллиарды новых клеток — и так же много старых должно быть утилизировано. Но как именно...