Новости

Растительные жиры продлевают жизнь

Новое исследование показало, что замена животных жиров на растительные может значительно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить продолжительность...

Позитивный контент как способ борьбы с негативом

Исследование показывает, что осознанный выбор позитивного контента, или «прокрутка надежды», помогает снижать стресс и улучшать эмоциональное состояние. Эксперты из Университета...

Как юмор помогает родителям строить крепкие отношения с детьми

Исследование показало, что использование юмора родителями способствует укреплению отношений с детьми и помогает справляться с трудностями в процессе воспитания. Результаты...

Классическая музыка как средство борьбы с депрессией

Классическая музыка способна улучшить настроение, воздействуя на мозг через так называемую «расширенную миндалину». Ученые из Китая выяснили, что произведения западных...

Причины мышечной боли после тренировки

В ходе исследования, проведенного французскими учеными, были подробно изучены причины возникновения мышечной боли после интенсивных физических нагрузок и выявлены ключевые...

Серотонин влияет на восприятие негативной информации

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показывает, что повышение уровня серотонина может изменить восприятие негативной информации и улучшить реакцию...

Средиземноморская диета как способ борьбы со стрессом

Такой тип питания может эффективно снижать уровень стресса по сравнению с западным рационом. Результаты подчеркивают важность питания для управления стрессом...

Раскрыта закономерность в проявлении симптомов психических расстройств

Симптомы психических расстройств, таких как депрессия и тревога, проявляются по предсказуемым закономерностям, несмотря на разнообразие возможных сочетаний симптомов. Большинство из...

Качество синапсов влияет на память в пожилом возрасте

Исследование, проведенное учеными из Университета Алабамы в Бирмингеме и Медицинского центра Университета Раш, пролило новый свет на причины ухудшения памяти...