Персонализированные текстовые сообщения повышают активность у пациентов с сердечными проблемами

Физическая активность играет важную роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний и повторных осложнений, таких как инфаркт или инсульт. С ростом использования носимых устройств, таких как умные часы, ученые изучают, могут ли эти технологии способствовать повышению активности.

Недавнее исследование позволило выяснить, что персонализированные текстовые сообщения могут эффективно мотивировать пациентов быть более активными после перенесенных серьезных сердечных проблем и вмешательств, таких как инфаркт или операция. Однако со временем эффективность этих сообщений снижается.

Более 200 пациентов, проходивших кардиореабилитацию, в течение шести месяцев получали мобильные уведомления, стимулирующие физическую активность, адаптированные под время суток и погоду. В первые 30 дней пользователи Apple Watch увеличили количество шагов на 10%, а пользователи Fitbit – на 17% после получения сообщений.

«Наше исследование доказывает, что простые и доступные мобильные технологии могут существенно помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний», – отмечает Джессика Р. Голбус, доктор медицины из Мичиганского университета.

Кардиореабилитация, включающая физическую активность и изменение образа жизни, часто не достигает своей цели. Исследование показало, что эффективность персонализированных сообщений уменьшается через месяц, поскольку пациенты привыкают к ним. Однако ученые уверены, что дальнейшее развитие таких методов однозначно еще больше повысит их полезность в будущем.

«Мы узнали, как пациенты могут лучше использовать цифровые медицинские инструменты, такие как умные часы», – говорит Брахмаджи Налламоту, доктор медицинских наук и старший автор исследования. «Это исследование открывает новые возможности и перспективы для развития мобильных медицинских технологий».