Повседневная активность помогает сохранить слух у пожилых

Ученые из Университета Южной Каролины обнаружили, что у пожилых людей более высокий уровень физической активности связан с меньшим риском потери слуха. Команда специалистов из кафедры коммуникативных наук и расстройств вместе с коллегами из Школы Арнольда проанализировала данные 150 взрослых в возрасте от 50 до 80 лет из проекта Aging Brain Cohort. Участники ранее прошли комплексную оценку, а далее эксперты собрали сведения об их когнитивных способностях, слухе, показателях артериального давления, повседневной физической активности и других аспектах здоровья и образа жизни.

По словам руководителя исследования Джин Нилс‑Струнджас, эти результаты говорят о том, что систолическое давление, вероятно, не является ключевым предиктором потери слуха или снижения когнитивных способностей у здоровых пожилых людей. В то же время прямая поддержка физической активности может оказаться более эффективной стратегией для сохранения слуха и когнитивного здоровья, чем опора только на контроль давления.

Важно отметить, что в выборку в основном вошли женщины, поэтому результаты могут не полностью отражать ситуацию для других групп населения. Кроме того, речь идет о выявленной связи, а не о доказанном механизме. Исследование не объясняет, каким именно образом активность защищает слух, но убедительно показывает такую ассоциацию.

Потеря слуха широко распространена среди пожилых людей, и сегодня основным решением чаще всего становятся слуховые аппараты. Однако эксперты все чаще делают акцент на профилактике: сохранение слуха до того, как он начнет снижаться, может принести гораздо больше пользы. Полученные данные намекают, что масштабные программы по поддержанию физической функциональности у пожилых способны заметно улучшить долгосрочные результаты для этой растущей группы населения.

Авторы подчеркивают, что любые вопросы, связанные с артериальным давлением, нужно обсуждать с лечащим врачом. Но при этом их работа дает дополнительный аргумент в пользу того, что регулярная, посильная физическая активность может стать потенциальным инструментом для защиты слуха с возрастом.