Позитивный настрой улучшает иммунный ответ человека на вакцинацию

В исследовании приняли участие 534 здоровых взрослых старше 18 лет. После получения прививки участники вели дневники самочувствия, а также сдавали кровь на анализ до вакцинации, через месяц после нее, а затем еще через полгода, чтобы эксперты могли оценить уровень антител. Команда изучила образ жизни участников, их физиологические параметры, а также образ мышления испытуемых, в частности их настрой перед прививкой.

Выяснилось, что чем позитивнее люди воспринимали вакцинацию в целом, тем менее тревожными были в день приема у врача. У таких пациентов также наблюдалось меньше стресса и грусти и больше счастья в дни, предшествующие прививке.

Уверенность в эффективности вакцины и в том, что организм хорошо на нее отреагирует, была связана с меньшим количеством негативных побочных эффектов.

Кроме того, чем сильнее люди верили в установку «наличие побочных эффектов указывает на то, что прививка действительно работает», тем лучше был их иммунный ответ и тем больше было антител через шесть месяцев после вакцинации.

Авторы статьи отмечают, что образ мышления — ряд убеждений и предположений о том, как устроен мир, — влияет на то, что люди переживают, чувствуют и делают. Главный вывод существующего исследования заключается в том, что представление о вакцинах может повлиять на опыт человека после получения прививки — на то, как он себя будет ощущать, на вероятность появления побочных эффектов, а также на его иммунный ответ.

Эксперты поясняют, что распространенные побочные эффекты вакцин, такие как мышечная боль, мигрень и лихорадка, — на самом деле обнадеживающие признаки того, что вакцина работает так, как должна, и организм вырабатывает иммунитет. Однако многие люди, похоже, не осознают этого, к сожалению. Ученые считают, что необходимо помогать людям переосмыслить побочные эффекты: они советуют посмотреть на подобные реакции как на позитивные признаки и благоприятные сигналы. По словам специалистов, это может улучшить опыт вакцинации пациентов и привести к лучшему иммунному ответу.