Психические расстройства становятся главной причиной инвалидности в мире

По словам первого автора исследования Дамиана Сантомауро, доцента Квинслендского центра исследований психического здоровья (Австралия), такая динамика отражает сразу несколько факторов. Среди них — долгосрочные последствия пандемийного стресса, структурные проблемы вроде бедности, нестабильности, насилия и жестокого обращения, а также снижение уровня социальной связанности. Ощущение одиночества и изоляции стало более распространённым, что напрямую влияет на психическое здоровье населения.

Особенно тревожная ситуация наблюдается среди подростков 15–19 лет. Как отмечает соавтор исследования Ализе Феррари, этот возраст — критический период развития, когда проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на всю дальнейшую жизнь. Трудности в этот период способны осложнить получение образования, построение карьеры и выстраивание здоровых отношений в будущем.

Исследование также выявило гендерные различия: женщины страдают от психических расстройств чаще. Эксперты связывают это с повышенной нагрузкой, связанной с заботой о других — например, о детях или пожилых родственниках. Свою роль играют гендерное неравенство в разных сферах жизни и более высокий риск столкнуться с насилием и абьюзом.

Авторы исследования подчёркивают: чтобы справиться с растущим кризисом, необходимы системные меры. Прежде всего требуется увеличить инвестиции в сферу психического здоровья и расширить доступ к квалифицированной помощи, особенно в регионах с дефицитом специалистов. Не менее важно обеспечить целенаправленную поддержку групп повышенного риска: подростков, женщин, людей в сложных жизненных обстоятельствах. Кроме того, нужны профилактические программы на уровне общества — они должны укреплять психологическую устойчивость, снижать стигму вокруг обращений за помощью и создавать поддерживающую среду для всех.

Ситуация требует скоординированных действий на национальном и международном уровнях. Без адекватных мер растущее бремя психических расстройств продолжит оказывать давление на системы здравоохранения, экономику и качество жизни миллионов людей по всему миру. Необходимо заботиться о своем ментальном здоровье также тщательно, как и о физическом. Советуем обратиться к нашим психотехникам, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше в современном мире.