Секрет долголетия нашли в низком уровне окислительного стресса

Наиболее выраженные отличия зафиксированы в белках, связанных с окислительным стрессом — повреждением клеток свободными радикалами. У долгожителей уровень антиоксидантных ферментов оказался значительно ниже, чем у восьмидесятилетних пациентов. Данный факт объясняется тем, что организм людей старше 100 лет изначально производит меньше токсичных форм кислорода, поэтому ему не требуется вырабатывать большое количество защитных белков для борьбы с ними. Основными источниками такого повреждения обычно являются хронические воспаления и дисфункция митохондрий, которые у данной группы остаются в стабильном состоянии.

Метаболическое здоровье долгожителей также демонстрирует уникальные характеристики, касающиеся переработки жиров и глюкозы. В то время как у большинства пожилых людей уровень белков жирового обмена и провоспалительного интерлейкина-1 альфа резко возрастает, у участников исследования старше 100 лет эти показатели остаются на низком уровне. Кроме того, обнаружена сохранность белка DPP-4, который помогает поддерживать баланс инсулина и защищает организм от метаболического синдрома без необходимости выработки избыточного количества гормонов.

Состояние внеклеточного матрикса, который служит основой для тканей и органов, у швейцарских долгожителей также соответствует профилю более молодых людей. Были выявлены специфические белки, потенциально играющие защитную роль против развития опухолей. Данные указывают на то, что исключительное долголетие связано не с усилением работы защитных систем, а с их оптимизацией и предотвращением самого появления повреждающих факторов.

Генетический вклад в достижение векового возраста оценивается примерно в 25%, что оставляет значительное пространство для влияния образа жизни. Регулярная физическая активность способствует поддержанию структуры тканей, а сбалансированное питание и отсутствие лишнего веса предотвращают метаболические нарушения. Например, употребление фруктов и овощей способно снижать уровень окислительного стресса в крови на протяжении всего дня, приближая биохимический профиль человека к показателям долгожителей.

Полученные результаты планируется использовать для разработки новых терапевтических методов борьбы с возрастной немощью. Понимание молекулярных механизмов, позволяющих клеткам сохранять молодость на протяжении столетия, дает возможность создавать программы для улучшения качества жизни всего пожилого населения. Основной вывод подчеркивает, что долголетие — это результат тонкой регуляции обмена веществ, при которой организм функционирует максимально эффективно и экономно.