Семейное счастье уменьшает риск депрессии

Полагаясь на статистику, согласно которой от депрессии страдают около 5% взрослых в мире, исследователи подчеркивают необходимость изучения факторов, снижающих риск этого заболевания. Хотя раньше уже было доказано, что брак способен оказывать положительное влияние на психическое здоровье, многие наблюдения ограничивались выборкой из одиноких людей или отдельных стран.

Авторы нового исследования расширили рамки анализа, включив данные из разных континентов (сюда вошли такие страны, как США, Великобритания, Мексика, Ирландия, Южная Корея, Китай и Индонезия). Подобный подход позволил изучить связь между семейным положением, уровнем образования, возрастом и другими факторами в рамках глобальной картины.

Команда ученых во главе с Кефенгом Ли собрала и проанализировала данные 106 556 человек и выделила подгруппу из 20 865 участников для детального наблюдения, охватывающего период от 4 до 18 лет.

В ходе исследования было установлено, что риск развития депрессии у людей, не состоящих в браке, выше на 79% по сравнению с женатыми. В частности, разведенные и живущие раздельно участники испытывали депрессивные симптомы на 99% чаще, а овдовевшие — на 64%.

Выяснилось, что жители западных стран, не состоящие в браке, имеют более высокий риск депрессии по сравнению с жителями восточных стран, а мужчины без семьи подвержены этому риску больше, чем женщины.

В восточных странах, таких как Южная Корея, Китай и Индонезия, неженатые люди демонстрировали меньшую склонность к депрессии по сравнению с их западными сверстниками. Исследователи предполагают, что это может быть связано с более крепкими семейными связями и активной социальной поддержкой, которая часто компенсирует отсутствие супруга (-и).

Наблюдения также показали, что люди с высоким уровнем образования, не состоящие в браке, чаще сталкиваются с депрессией, чем женатые с аналогичным образованием. Этот вывод может способствовать более точной идентификации групп риска, на которые стоит направить усилия для профилактики депрессии.

По мнению ученых, причина более низкого уровня депрессии среди супружеских пар может быть связана с наличием партнера, который оказывает эмоциональную и социальную поддержку, улучшает доступ к экономическим ресурсам и способствует общему благополучию.