Слабость тела может привести к развитию деменции

Медики давно знали, что ослабленное состояние организма связано с нарушениями памяти и когнитивными сбоями. Но новое исследование дало основания предполагать, что сама физическая немощь способна выступать одним из факторов, запускающих изменения в мозге.

В масштабный анализ были включены почти полмиллиона человек среднего возраста около 57 лет, которых наблюдали в течение 14 лет. Участники, у которых совпадали три и более признака — быстрая утомляемость, отсутствие активности, медленная ходьба, слабый хват или непреднамеренное похудение, — попадали в группу риска. Среди них деменция встречалась почти втрое чаще, чем у тех, кто подобных проявлений не имел.

Примечательно, что даже «пограничное» состояние, когда наблюдался один или два симптома, уже повышало вероятность болезни примерно на 50 процентов. А сочетание слабости тела с генетической предрасположенностью к когнитивным нарушениям увеличивало риск почти в четыре раза.

Дополнительно специалисты использовали данные МРТ и биомаркеров. Люди с признаками физической немощи чаще имели изменения в структуре мозга, характерные для деменции. Это подтверждает, что организм и нервная система связаны теснее, чем считалось ранее.

По словам авторов, своевременное выявление и коррекция физической слабости может стать одним из ключевых направлений профилактики когнитивных нарушений. Простые шаги — поддержание активности, тренировка мышц, полноценное питание — способны снизить вероятность тяжелых последствий в будущем.