Слушание музыки ускоряет восстановление после операции

Команда американских ученых проанализировала существующие исследования о том, какую роль играет музыка в процессе реабилитации пациентов. Они нашли 3736 статей, из которых выбрали 35 подходящих по критериям работ. Все исследования включали данные о таких послеоперационных показателях, как боль, уровень беспокойства, частота сердечных сокращений, использование опиоидов. 

Как показал обзор, простое слушание музыки после операции — неважно, в наушниках или через динамики — оказывало много полезных эффектов.

1. Снижение боли. У пациентов отмечался более низкий уровень боли — причем уже на следующий день после хирургической процедуры.
2. Уменьшение тревожности. Все проанализированные исследования показали, что тревога снизилась примерно на три процента благодаря прослушиванию музыкальных композиций.
3. Меньше опиоидов. Люди, которые наслаждались музыкой, использовали в два раза меньше морфина в первый день после операции (для сравнения, их доза составляла 0,758 мг, тогда как у тех, кто не слушал музыку, — 1,654 мг).
4. Более низкая частота сердечных сокращений. У пациентов, которым включали музыкальные композиции, этот показатель был примерно на 4,5 удара в минуту меньше, по сравнению с теми, кто не слушал музыку. По словам экспертов, поддержание частоты сердечных сокращений в нормальном диапазоне помогает улучшить процесс восстановления больного.

«Когда пациенты просыпаются после операции, иногда они чувствуют себя очень напуганными и не знают, где находятся, — сказал доктор Элдо Фрезза, старший автор исследования. — Музыка может помочь облегчить переход от пробуждения к возвращению к нормальной жизни, а также снизить стресс, связанный с этим переходом».

Исследователи отмечают, что, в отличие от некоторых более активных методов лечения, таких как медитация или пилатес, которые требуют значительной концентрации или активных движений, прослушивание музыки представляет собой более пассивный опыт. Пациенты могут использовать этот метод без особых затрат и усилий практически сразу после операции.