Соцсети размывают реальность

Частое пребывание в виртуальном мире может значительно влиять на восприятие реальности. Анализ более 2500 научных публикаций показал, что люди, проводящие много времени в социальных сетях, чаще страдают расстройствами, связанными с навязчивыми убеждениями. В эту группу входят нарциссическое расстройство личности (ощущение собственного превосходства), эротомания (уверенность в том, что знаменитость испытывает любовь к человеку), дисморфофобия (навязчивая мысль о мнимых физических недостатках) и анорексия (искаженное восприятие своего тела).

По мнению профессора Бернарда Креспи, платформы не просто дают возможность общаться, но и создают условия, в которых подобные расстройства могут укореняться и усиливаться. В реальной жизни человек сталкивается с реакцией окружающих, которая корректирует его представления о себе. Однако в социальных сетях можно формировать образ, не соответствующий действительности, и получать на него отклик, который поддерживает иллюзорное восприятие.

Само по себе использование соцсетей не является проблемой. Виртуальные платформы помогают людям объединяться, находить единомышленников и получать поддержку. Однако для тех, кто склонен к искажению восприятия себя и окружающих, они могут стать фактором риска. Отсутствие критики со стороны общества, фильтры, ретушь и другие инструменты создают пространство, где легко поддерживать фантазии, не сталкиваясь с реальной оценкой.

Еще одной важной проблемой становится разница между онлайн- и офлайн-коммуникацией. В живом общении эмоции, мимика и интонации помогают лучше воспринимать реальность. В социальных сетях этого нет, что может усугублять уход в иллюзии.

Исследователи подчеркивают, что людям с высоким уровнем навязчивых убеждений полезно сократить время, проводимое в социальных сетях. Также требуется изучить, какие именно механизмы платформ провоцируют развитие таких состояний, и можно ли изменить их, сделав взаимодействие в онлайне более приближенным к реальности.

Один из возможных путей решения — внедрение технологий, создающих эффект присутствия: 3D-аватары, технологии имитации зрительного контакта и другие способы сделать виртуальное взаимодействие более реалистичным. Эти идеи могут помочь людям лучше понимать себя и окружающих, снижая риск ухода в иллюзии.