Совместное воспитание снижает родительский стресс
Совместное воспитание ребенка помогает и матерям, и отцам снижать уровень стресса, связанного с родительством. К такому выводу пришли исследователи в работе, опубликованной в журнале Families in Society. В ходе исследования ученые изучили данные 174 пар родителей, в большинстве случаев уже не живших вместе. Участников спрашивали, как они оценивают собственное родительство и участие второго родителя в воспитании ребенка. Выяснилось, что по мере того как оба взрослых активнее включались в родительские обязанности, они позитивнее оценивали вклад друг друга, да и в целом уровень их родительского стресса снижался. Исследование выросло из оценки программы «Nurturing Dads and Partners» (NDAP) в Колорадо, в которую была интегрирована программа домашних визитов «Dads Matter‑HV». Ее цель — снизить барьеры для вовлеченности отцов через улучшение качества отношений между родителями и поддержать мужчин в роли воспитателей маленьких детей.
Авторы работы подчеркивают, что результаты важны не только с точки зрения благополучия ребенка, но и с позиции здоровья самих родителей и устойчивости семейной системы. При этом исследование ставит под сомнение привычные гендерные представления о распределении родительских обязанностей. Хотя в среднем мамы по‑прежнему вовлечены в воспитание сильнее, чем папы, чрезмерная опора на это представление может мешать привлекать отцов к активному участию в жизни детей.
Эксперты выделяют несколько ключевых шагов, которые помогают выстроить совместное воспитание, особенно в ситуации развода или расставания. Первым и главным фактором являются интересы ребенка. Это может помочь родителям преодолеть личные разногласия, мешающие конструктивному взаимодействию. Во многих штатах США, в том числе в Делавэре, действуют образовательные программы для разводящихся пар. Их задача в том, чтобы не восстановить отношения между супругами, а научить их совместно заботиться о детях.
Важную роль играет и поддержка со стороны других отцов. Общение с ровесниками по родительским вопросам помогает мужчинам осмысливать собственную роль, получать советы и эмоциональную опору. Нередко человек повторяет в воспитании тот сценарий, который видел в собственной семье, но при поддержке сообщества может задуматься, хочет ли он выстраивать отношения с детьми именно так.
При этом второй родитель не обязательно должен быть биологическим отцом или матерью. Поддержка может исходить от других значимых взрослых (бабушек и дедушек, друзей, соседей или новых партнеров).
По мнению авторов работы, социальные программы, которые предлагают агентства социальной помощи, больницы и местные сообщества, способны укреплять родительские и партнерские навыки. Они дают семьям инструменты для выстраивания устойчивых связей и снижают нагрузку на каждого отдельного взрослого. Воспитание является сложным процессом, и справляться с ним в одиночку вовсе не обязательно.
Опубликовано
Июнь, 2026
Категория
Интересные факты
Продолжительность чтения
2-3 мин
Поделиться
Источник
Научный портал Medical Xpress . Статья: How co-parenting reduces overall parental stress
Мировая наука о здоровье — на русском языке
Отбираем и переводим лучшие международные публикации. Читайте 3 ключевых материала о долголетии каждую неделю!