Световое загрязнение увеличивает риск болезни Альцгеймера у молодежи

Современные города буквально залиты светом – уличные фонари, реклама и освещение зданий работают круглосуточно. Хотя это помогает улучшить безопасность и инфраструктуру, последствия для здоровья не столь очевидны. Согласно новому исследованию, ночное световое загрязнение оказывает негативное воздействие на когнитивные функции, что особенно сильно проявляется у молодых людей, живущих в городских районах с высоким уровнем освещения.

Исследователи из Университета Раш проанализировали данные по интенсивности ночного освещения и заболеваемости БА в 48 южных штатах США. Они выявили четкую корреляцию между уровнем освещенности и распространенностью заболевания у людей всех возрастных групп. Особенно тревожные результаты были получены среди людей до 65 лет – риск развития болезни Альцгеймера в этой группе оказался значительно выше в регионах с повышенным уровнем светового загрязнения.

Эти выводы заставляют задуматься о том, почему молодые люди могут быть более уязвимы перед воздействием ночного света. Ученые предполагают, что эта повышенная чувствительность может быть связана с определенными генетическими факторами, которые влияют на реакцию организма на стрессовые факторы окружающей среды. Также возможным объяснением является то, что молодые люди чаще ведут активный образ жизни в урбанизированных зонах, что увеличивает их воздействие ночного освещения.

Световое загрязнение стало глобальной проблемой, но в некоторых штатах США уже введены законы, направленные на его сокращение. Однако, несмотря на эти меры, в большинстве городов уровень ночного освещения остается крайне высоким. Это особенно опасно для людей с факторами риска, такими как генетическая предрасположенность к БА, диабет и повышенное кровяное давление. В этих случаях даже умеренное световое воздействие может стать триггером для развития болезни.

Исследователи подчеркивают важность информирования общественности о потенциальных угрозах, связанных с ночным освещением. Простые меры, такие как использование плотных штор или масок для сна, могут помочь снизить негативное влияние света. Людям, особенно тем, кто живет в густонаселенных городских районах, рекомендуется уделять внимание освещению не только на улице, но и в своем доме. Переход на теплый свет, использование диммеров и фильтров синего света может существенно улучшить качество сна и снизить риски для здоровья.

Несмотря на то что результаты исследования пока основаны на данных только по США, ученые считают, что эффект от светового загрязнения может быть глобальным. В дальнейшем планируются дополнительные исследования, чтобы глубже понять, как именно ночной свет влияет на развитие болезни Альцгеймера и других когнитивных нарушений.