Терапия ярким светом улучшает лечение депрессии

Эксперты изучили влияние яркого света на пациентов с депрессией, не зависящей от времени года. Они вели наблюдение за тем, как использование яркого света помогло быстрее достичь улучшения симптомов и повысить общую эффективность лечения по сравнению с теми, кто не получал такого воздействия. В результате частота ремиссии составила 40,7% против 23,5% в группе, где свет не использовался.

По данным исследования, терапия ярким светом проводилась с использованием специального оборудования, которое излучало белый свет интенсивностью 10 000 люкс, сопоставимой с естественным солнечным светом. В среднем пациенты подвергались воздействию света в течение 30 минут в день, что привело к значительному снижению депрессивных симптомов.

По словам ведущего автора работы Артура Менегаса де Алмейды, терапия ярким светом показала положительные результаты как для пациентов с униполярной депрессией, так и для тех, кто страдал биполярной депрессией. Данные были получены на основе анализа исследований, опубликованных за последние 20 лет, и включали информацию о 858 пациентах, из которых большинство составляли женщины.

Терапия ярким светом признана экономически эффективным и легко переносимым методом лечения депрессии. Это дает возможность использовать ее как дополнительное средство для тех, кому традиционное медикаментозное лечение не дает должных результатов. Эксперты отмечают, что подобный подход может расширить возможности лечения пациентов на дому и снизить необходимость в дорогостоящих медицинских вмешательствах.

Результаты получили широкую поддержку среди медицинского сообщества, которое видит в терапии ярким светом новый шаг в лечении депрессии, особенно той, которая не зависит от сезонных изменений.