Тяжелые симптомы менопаузы связаны с ухудшением когнитивных способностей

Окончание репродуктивного периода у женщин часто сопровождается рядом неприятных симптомов. Среди физических недугов отмечаются приливы, дискомфорт в области сердца, нарушения сна, ломота в мышцах и суставах, снижение либидо, проблемы с мочевым пузырем и т. д. Среди психических симптомов — депрессия, раздражительность, тревожность, эмоциональное истощение. Могут возникать и когнитивные нарушения: при прекращении менструаций женщины могут испытывать проблемы с принятием решений, обучением, памятью и вниманием. Однако у кого-то менопауза протекает весьма благоприятно, без тяжелой симптоматики, а у кого-то, напротив, она способна сильно снизить качество жизни.

В новом исследовании, в котором приняли участие почти 1300 представительниц прекрасного пола, находящихся в периоде постменопаузы*, было доказано: чем тяжелее женщины переживают климакс, тем выше у них риск ухудшения когнитивных способностей в дальнейшем.

Участницы заполнили анкеты, в которых оценили интенсивность симптомов менопаузы, а также прошли когнитивные тесты. Они решили задачи на память, зрительно-пространственные способности, исполнительную функцию (навык справляться с повседневными задачами, строить планы и решать проблемы), внимание, язык и ориентацию (способность описывать время, место, человека и ситуацию). 

В целом около 15% испытуемых имели легкие когнитивные нарушения — состояние, как правило, предшествующее деменции и болезни Альцгеймера.

Результаты показали, что у женщин с очень выраженными симптомами менопаузы риск развития легких когнитивных нарушений повышался на 74%.

Авторы исследования предположили, что частично может объяснить ухудшение умственных способностей снижение концентрации полового гормона — эстрогена. Эта молекула, как известно, регулирует широкий спектр нейронных функций в мозге. Эксперты отмечают, что, по сравнению с фертильными женщинами, дамы в постменопаузе имеют более низкую мозговую связность (понятие, относящееся к тому, как области мозга взаимодействуют друг с другом).

Однако не все так печально. В этом же исследовании ученые обнаружили, что некоторые факторы могут снизить вероятность развития легких когнитивных нарушений. Более низкий индекс массы тела, сексуальная и физическая активность, а также ведение здорового образа жизни в целом — показатели, которые могут поддержать здоровье мозга по мере старения. Весьма полезной в этом плане оказалась и заместительная гормональная терапия.

*Постменопауза — это физиологический период жизни женщины, который наступает через год после последней менструации и длится пожизненно.