Ультразвуковой пластырь помогает улучшить фазу быстрого сна

Устройство крепится к коже и работает по принципу замкнутого цикла: ультразвуковые волны воздействуют на субталамическое ядро (STN), область, участвующую в регуляции REM‑сна (фаза быстрого сна), а встроенные электроды считывают электрофизиологические сигналы. Это позволяет подстраивать параметры стимуляции непосредственно во время сна и целенаправленно поддерживать нужную фазу.

В пилотном исследовании приняли участие 28 человек, были как здоровые добровольцы, так и люди с легкими нарушениями сна. Применение пластыря позволило участникам входить в фазу REM на 43 минуты раньше и проводить в ней в среднем на 16 минут дольше. При этом архитектура других стадий сна (NREM) существенно не менялась. Участники отметили, что устройство комфортно в использовании, а нежелательных эффектов практически не наблюдалось.

Помимо влияния на структуру сна, у здоровых добровольцев зафиксировали улучшение вариабельности сердечного ритма, показателя, отражающего способность организма адекватно реагировать на стресс. Данные функциональной МРТ продемонстрировали изменения в нейронных сетях, связанных с эмоциональной регуляцией. По словам исследователей, это может указывать на потенциальную пользу технологии для устойчивости к стрессу и эмоционального благополучия, так как REM‑сон играет важную роль в эмоциональной перезагрузке и адаптации к нагрузкам.

Поскольку нарушения REM‑сна ассоциированы с рядом психических состояний, в том числе с депрессией, тревожными расстройствами и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), то новая технология может стать перспективной немедикаментозной опцией. Существующие подходы, включая лекарственную терапию и поведенческие методы, не всегда позволяют целенаправленно корректировать именно эту фазу сна.

Сейчас авторы проекта планируют более масштабные клинические испытания, чтобы подтвердить эффективность и безопасность NEUSLeeP. В числе потенциальных направлений, например, применение устройства при ПТСР, депрессии и хронической бессоннице, а также развитие домашних решений для мониторинга сна и персонализированных терапевтических схем.