Выявлена связь между хронической болью и депрессией

Для многих людей боль становится постоянным спутником жизни. Когда неприятные ощущения не проходят месяцами, это сказывается не только на теле, но и на душевном состоянии. Оказывается, между хронической болью и депрессией есть тесная связь, и объяснение этому — воспалительные процессы внутри организма.

По всему миру почти треть взрослых страдает от длительных болевых синдромов — от боли в пояснице до мигреней. Причем часто страдает не одна область, а сразу несколько: нередко у одного человека есть сразу несколько источников боли, что значительно увеличивает риск появления уныния, тревоги и апатии.

Свежие данные, опубликованные в журнале Science Advances, показывают, что чем больше мест в теле охвачено болью, тем выше вероятность развития депрессии. Особую роль в этом процессе играют вещества, связанные с воспалением. Например, C-реактивный белок, который вырабатывается печенью в ответ на воспаление, оказался главным маркером, связывающим физическое и психологическое состояния.

По словам профессора Дастина Шайноста из Йельской школы медицины, боль нельзя воспринимать как исключительно физическое явление. Он подчеркивает, что ментальное здоровье тесно связано с состоянием тела — и наоборот. Это открытие поднимает важный вопрос: можем ли мы лечить душу, воздействуя на воспалительные процессы в теле?

Авторы провели анализ данных более чем 400 тысяч человек, собранных в рамках британского биобанка за 14 лет. Участники описывали, как долго длится их боль, какие участки тела страдают, насколько сильно это влияет на повседневную жизнь, а также указывали, сталкивались ли они с депрессией.

Проверялись как случаи длительной, так и кратковременной боли. В обоих вариантах прослеживалась связь с ухудшением психического состояния, но именно хронические симптомы оказались особенно опасны. Если болит сразу в нескольких местах, шансы на развитие депрессии возрастают значительно.

Помимо опросов, исследователи изучали состав крови участников. Выяснилось, что некоторые маркеры воспаления — особенно C-реактивный белок — напрямую связаны с тем, насколько сильно страдает психика. Эта находка может стать важным шагом к новым подходам в терапии — с акцентом на снижение воспаления как способ профилактики эмоционального выгорания.

Пока большинство данных получено от людей с европейскими корнями. В дальнейшем команда планирует проверить, насколько универсальны эти выводы, и затронуть тему зависимости от обезболивающих препаратов, ведь она тоже тесно связана с болью, переходящей в хроническую форму.

Исследование укрепляет понимание того, что тело и разум — неотделимы. И чтобы по-настоящему лечить, нужно смотреть на человека целиком.