Вместо пластической хирургии
Врачи нашли дешевый и безопасный способ омолодить лицо.
Что вы узнаете в статье
- Какую 20-недельную программу мимической гимнастики проверили дерматологи Северо-Западного университета
- Как участницы исследования осваивали 32 упражнения для мимики и затем занимались дома по полчаса в день
- Как изменения внешности оценивались по фотографиям до, во время и после эксперимента
- Почему результаты исследования считаются предварительными и требуют проверки на большей группе участников
Содержание
Дерматологи из Северо-Западного университета в Иллинойсе (США) нашли способ омолодить лицо без помощи дорогостоящей косметики и пластических хирургов. Для этого достаточно по полчаса в день заниматься мимической гимнастикой. Работа исследователей опубликована в журнале JAMA Dermatology (Alam et al., Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging).
Специалисты составили 20-недельную программу «зарядки для лица». Вместе с инструкторами 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет освоили комплекс из 32 упражнений на мимику. В последующие 20 недель участницы исследования тренировали мышцы лица дома по полчаса в день.
Изменения фиксировались на фотографиях до, во время и после эксперимента. Дерматологи, которые ничего не знали об исследовании, по первым снимкам оценили средний возраст этих женщин в 50,8 года. Анализируя последние фото, рецензенты изменили оценку до 48,1 года.
Результаты обнадежили ученых, при том, что исследование носило пробный характер и его результаты требуют проверки на большей группе участников.
«Если результаты подтвердятся, мы получим недорогой и безопасный способ омоложения. <…> Подкожные мышцы, становясь крупнее, делают кожу упругой и придают лицу более объемную форму», – заметил ведущий автор исследования Мурад Алам).
РИА Новости
Не пропустите самое важное о науке и здоровье!
Подпишитесь на рассылку и получайте самые важные новости прямо на вашу почту
Ключевые выводы
- В пробном исследовании участвовали 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет, выполнявших упражнения для мышц лица
- После 20 недель занятий дерматологи по фотографиям снизили оценку среднего возраста участниц с 50,8 до 48,1 года
- Авторы связывают возможный эффект с увеличением подкожных мышц, которое может придавать лицу более объемную форму
- Исследование носило пробный характер, поэтому его результаты требуют подтверждения на большей выборке
Опубликовано
Июнь, 2024
Продолжительность чтения
1-2 мин
Категория
Старение и молодость
Поделиться
