Одной из самых важных проблем любого общества является то, как человек может организовать меры по сохранению собственного здоровья. Грамотно выстроенная структура здравоохранения предполагает, что каждый может воспользоваться различными технологиями, методами, практиками по профилактике и лечению. Медицинская система не может быть «полицейской»: у каждого должно быть право выбора и правильное понимание, что считать абсолютно приемлемым для лечения, а что — допустимым или вредным для здоровья.

Развитие персонализированной медицины предлагает широкий набор мероприятий, направленных на оздоровление всего организма. Принцип «лечить не болезнь, а больного» на сегодняшний день обрело практический характер. Это породило волну интереса общественности к нетрадиционным для их страны направлениям лечения. В связи с этим все больший оборот набирают различные целостные и частные оздоровительные технологии и практики, которые дополняют официальную медицинскую систему.

В традиционной медицине культура здоровья всегда являлась и до сих пор является частью общей культуры человека и включает в себя воспитание, образ мышления, эмоциональное состояние, рацион питания, профилактическую поддержку здорового духа и тела. Официальная медицина, в свою очередь, выстраивает индивидуальную программу поддержания физического и умственного здоровья, учитывая наследственность и предрасположенность к заболеваниям. Комплементарная медицина объединила традиционные и официально признанные подходы. И хотя до сих пор она не получила всемирного официального статуса, ее методы, основанные на предыдущем опыте практического применения лечебно-профилактических средств, быстро набирают популярность. По подсчетам ВОЗ, услугами КМ пользуются более 100 миллионов европейцев, пятая часть из которых — ее постоянные клиенты.

На сегодняшний день центры комплементарной медицины активно работают и — что особенно важно — находятся в постоянном контакте с официальными медицинскими организациями, они широко распространены во многих больших городах развитых стран. В частности, старейшими и самыми крупными из них являются National Center for Complementary and Alternative Medicine в США и The Institute for Complementary and Natural Medicine в Англии.

Подходы учреждений достаточно разнообразны и включает в себя такие методы, практики и системы оздоровления, как, например, травничество, гипнотерапию, йогу, аюрведу, цигун, монгольскую, тибетскую, японскую традиционную медицину и многое другое.

В реестр КМ, помимо утвердившихся в культурных традициях методов,  включены инновационные медицинские технологии, которые в силу различных причин только собирают свою доказательную базу: это биорезонансная диагностика и терапия, моно- и мультимодальные технологии, магнитная терапия, регистрация фоновых и индуцированных излучений биологических объектов и другие. Такие технологии предполагают использование различных устройств, которые могут оказать влияние на функционирование организма — от коррекции биологических ритмов и выведения токсинов до лечения тяжелых заболеваний.

Отдельного внимания заслуживают и совсем новые направления комплементарной медицины, такие как гелототерапия (где изучаются лечебные свойства смеха) и разные виды арт-терапии (библиотерапия, изотерапия, музыкотерапия, драматерапия, куклотерапия, песочная терапия и т. д.). Такие методы преимущественно имеют психоэмоциональное воздействие и могут служить в качестве экспрессивной разрядки.

И все же некоторые технологии и методы комплементарной медицины не везде признаются и разрешаются здравоохранением. Например, в России магнитотерапевтические процедуры признаны на государственном уровне и используются в больницах, а в США имеют спорный статус (FDA запрещает продажу магнитных устройств как медицинских).

Очень часто вместо термина «комплементарная» (дополнительная) ошибочно используют понятие «альтернативная» (противостоящая). Но не стоит их путать: комплементарная медицина рассматривается вместе с официальными подходами, альтернативная же — вместо стандартных общепринятых процедур.

Исследования показали, что 46% опрошенных врачей «испытывают психологическое напряжение», если видят желание пациента обратиться за помощью к специалистам КМ. Откуда такое скептическое отношение?

Дело в том, отмечают ученые, что методы комплементарной медицины могут нести в себе самые разные последствия, так как сведений о безопасности использования той или иной технологии недостаточно. Многие врачи считают большинство направлений теоретически необоснованными, лженаучными, а их эффективность недоказанной. Так, некоторые прямо разделяют доказательную медицину и дополнительную. Имеет риск и то, что человек, прибегая к нетрадиционным методам лечения, может избежать обращение к профессионалам или сделать это позже, чем следует. Играет роль и собственная неинформированность врачей о средствах и методах КМ, их эффективности и безопасности.

Хотя некоторые придерживаются мнения, что доказательства отсутствуют, все же это не означает, что их нет. Ученые ищут научное обоснование методологий комплементарной медицины. В рамках Кокрановского сотрудничества (Кокрейн) с 1996 выделены специальные программы, призванные решать проблемы комплементарной медицины с позиций доказательной медицины. На сегодняшний день объем данных по КМ, собранных Кокрейном, включает в себя 1211 обзоров. В результате проведенных биохимических, физиологических и психологических исследований в отношении некоторых методов КМ был доказан ряд положительных эффектов. Так, например, йога и медитация могут снизить стресс и облегчить симптомы депрессии, практика цигун может оказать положительное влияние на бессонницу, ожирение и боли в спине, а наноразмерные магниты — уменьшить или полностью убрать раковые опухоли. Подобных исследований, показывающих благотворное влияние комплементарных методов на физическое и психическое здоровье человека, большое количество, однако сведения о том, какие молекулярные механизмы лежат в основе такого оздоровительного эффекта, пока остаются на уровне гипотез.

Кроме того, большое количество медицинских колледжей начали обучать своих студентов по вопросам КМ: сформировали образовательные программы по ряду разделов, ввели курсы последипломного образования. По всему миру появилось обучение по акупунктуре, натуропатии, хиропрактике, остеопатии и прочим направлениям комплементарной медицины. Право на применение методов имеют только специально обученные люди, имеющие профессиональное медицинское образование и прошедшие последипломную подготовку.

Современные стандарты официальной медицины предполагают преимущественное использование фармакологических средств, иногда дорогих, имеющих побочные негативные эффекты, а иногда и вовсе не имеющих лечебных свойств. Поэтому понятен интерес людей к подходам КМ: средства и методы здесь представлены, в основном, безлекарственными лечебно-профилактическими технологиями и препаратами природного происхождения. Также плюсом КМ можно считать, что процедуры могут стоить дешевле и иметь меньше побочных эффектов, чем стандартное лечение.

Сегодня границы между конвенциональной и дополнительной медициной размываются. А воспользоваться всеми существующими возможностями для продления жизни, исцеления болезней, поддержания себя в здоровом и гармоничном состоянии — исключительное право человека.