Рукоделие улучшает психическое здоровье

Влияние творчества на психическое здоровье оказалось сильнее, чем ожидалось. Новое исследование показало, что занятия декоративно-прикладным искусством могут значительно улучшить психическое здоровье и повысить ощущение смысла жизни. Ученые предлагают расширить доступ к творческим занятиям для улучшения благополучия общества. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Public Health

Рукоделие улучшает психическое здоровье
Идея изучения влияния творчества на здоровье возникла на фоне растущей необходимости улучшения психического благополучия, особенно в условиях прошедшей пандемии COVID-19. Ученые исследовали данные 7182 участников из ежегодного опроса, который проводит Департамент культуры, СМИ и спорта Великобритании. Это позволило им оценить, насколько мощный эффект могут оказать творческие занятия на психическое состояние людей. Результаты оказались удивительными: те, кто занимался декоративно-прикладным искусством, сообщили о более высоком уровне счастья и удовлетворенности жизнью. Участники исследования, которые регулярно занимались рукоделием, также чувствовали, что их жизнь имеет больше смысла. Интересно, что этот эффект был сопоставим с тем, что люди испытывают при трудоустройстве, подчеркивая важность творческого самовыражения. Хотя некоторые виды рукоделия, такие как вязание или вышивка, могут быть довольно уединенными занятиями, они все равно способствуют повышению уровня счастья и удовлетворенности жизнью. Тем не менее, исследование не выявило значительного влияния рукоделия на снижение одиночества, что требует дальнейших исследований для изучения социальных аспектов творческой деятельности. Доктор Хелен Кейс, ведущий автор исследования, отметила: «Участие в художественных занятиях связано с большим ощущением смысла жизни и повышением удовлетворенности жизнью. Это влияние сохраняется даже после учета таких факторов, как статус занятости и уровень депривации». Она также подчеркнула, что правительствам и национальным службам здравоохранения стоит рассмотреть возможность финансирования и поощрения участия в таких мероприятиях, особенно для людей, находящихся в группе риска. Несмотря на впечатляющие результаты, ученые подчеркивают, что для подтверждения причинно-следственной связи необходимы дополнительные эксперименты. Однако уже сейчас ясно, что декоративно-прикладное искусство может стать важным инструментом в укреплении психического здоровья и повышении качества жизни.

Опубликовано

Август, 2024

Продолжительность чтения

2—3 минуты

Категория

Медицина

Поделиться

Не пропустите самое важное о науке и здоровье!

Подпишитесь на рассылку и получайте самые важные новости прямо на вашу почту

Отправьте нам сообщение