Исследования АСМР

Последние исследования (2018 г.), выполненные учёными из Городского Университета Манчестера и Университета Шеффилда, показали, что у этого явления есть вполне реальное физиологическое воплощение: у людей, которые испытывают АСМР отмечается снижение частоты пульса и специфическая кожная реакция – «мурашки». В то же время исследователи отмечают, что у тех, кто не испытывает АСМР, этих физиологических проявлений при просмотре АСМР-роликов не наблюдалось.

Интересные данные были получены специалистами кафедры психологии Государственного Университета Луизианы. Испытуемым демонстрировали АСМР-ролики и ролики, не имеющие этого эффекта. Кроме того, исследователи манипулировали ожиданиями смотрящих при помощи соответствующих инструкций и сопроводительных текстов. После каждого просмотренного ролика испытуемый заполнял форму, в которой отмечал свои ощущение и отвечал на вопрос, является ли просмотренный ролик АСМР-материалом, либо же простым видеорядом. Те из участников исследования, кто ранее испытывал АСМР, оказались менее восприимчивы к таким манипуляциям и чаще верно отмечали принадлежность видео к той или иной категории. Сталкивающиеся с АСМР впервые больше поддавались провокациям и чаще отмечали видео как АСМР.

Другое исследование, выполненное на базе Университетов Райерсона и Виннипега,  было направлено на изучение взаимосвязи таких характеристик, как осознанность, внимательность и любопытство и АСМР. Две группы испытуемых, испытывающие АСМР и те, кто никогда не сталкивался с этим явлением, проходили международные сертифицированные опросники. Результаты говорят о том, что у тех, кто испытывает АСМР, уровень осознанности, внимательности и любопытства оказался выше, чем у контрольной группы.

В 2017 году начались клинические исследования, посвящённые возможности АСМР снизить предоперационное волнение у пациентов. Для этого были записаны два видеоряда, рассказывающие о предстоящей процедуре анестезии: одно с АСМР-компонентами, второе без них. Испытуемым показывали одно из двух видео, а также при помощи специальных опросников оценивали их уровень волнения до и сразу после просмотра. Результаты исследований пока не опубликованы.

Университет АСМР

Несколько лет назад был основан Университет АСМР. Основная задача учреждения состоит в популяризации этого явления, а также в сборе информации, так или иначе касающейся АСМР. При этом сам феномен рассматривается не только с биологической и психологической, но и с социальной точки зрения, а также как отдельное направление искусства. Всем посетителям сайта ASMR UNIVERSITY предлагается не только узнать об АСМР, посмотреть тематические видео, но и принять участие в исследованиях.

Связь АСМР и плацебо

Отдельного внимания заслуживает вопрос взаимосвязи эффекта АСМР и плацебо. В работе Expectancy effects in the Autonomous Sensory Meridian Response ученые рассматривали эффект плацебо как возможную причину возникновения автономной сенсорной меридиональной реакции. В пользу этого свидетельствуют результаты испытуемых, которые никогда не испытывали АСМР, но после прочтения составленных учёными инструкций и просмотра роликов отметили улучшение эмоционального фона. Однозначно подтвердить или опровергнуть эту версию авторы не смогли: механизм возникновения АСМР до сих пор не описан, и, соответственно, невозможно сделать обоснованный вывод о том, как это работает.

Источники:

Expectancy effects in the Autonomous Sensory Meridian Response

Mindfulness and autonomous sensory meridian response (ASMR)

More than a feeling: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is characterized by reliable changes in affect and physiology

Brain tingles: First study of its kind reveals physiological benefits of ASMR)

Does triggering an Autonomic Sensory Meridian Response (ASMR) reduce pre-operative anxiety?

ASMR UNIVERSITY