Новости

Ультраобработанные продукты повышают риск ранней смерти

Более высокое потребление продуктов, подвергшихся высокой степени обработки, увеличивает вероятность преждевременной смерти — это продемонстрировало 30-летнее исследование ученых из США....

Исследование: ЗОЖ продлевает жизнь на пять лет

Плохие гены могут повысить риск ранней смерти на 21%, но есть шанс исправить это. Согласно исследованию, проведенному учеными из Китая...

Физическая активность в среднем возрасте приводит к качественной жизни в старости

Регулярная физическая активность в среднем возрасте связана с более высоким качеством жизни и лучшим здоровьем среди женщин — к такому...

Наблюдение за птицами улучшает самочувствие и снижает стресс

Команда ученых из Университета штата Северная Каролина (США) выяснила, что люди, которые часто отдыхают на природе, как правило, отличаются хорошим...

Ложка оливкового масла в день снизила риск смерти от деменции почти на 30%

Исследование, проведенное учеными из США, показало, что ежедневное употребление примерно одной столовой ложки оливкового масла позволяет снизить риск смерти от...

Умение преодолевать трудности связали с долголетием пожилых мужчин

Известно, что стресс — его большая продолжительность и чрезмерная реакция на него — связан с повышенным риском смерти. Однако меньше...

Определенные черты личности повышают риск развития депрессии

Группа психиатров и психологов из США и Великобритании обнаружила, что некоторые черты личности — невротизм и интроверсия — повышают вероятность...

Записать и выбросить: ученые нашли простой способ избавиться от гнева

Команда ученых из Японии подтвердила эффективность простого метода избавления от гнева и агрессии. Если вы злитесь, необходимо записать свою реакцию...

Диета с ограничением одной аминокислоты продлила жизнь плодовым мушкам

Команда биологов из Японии обнаружила, что плодовые мушки могут жить значительно дольше, если их в раннем взрослом возрасте посадить на...