Новости

Микропластик может вредить мозгу

Ученые все чаще находят доказательства того, что микропластик способен негативно влиять на работу мозга — и даже усугублять риск болезней...

Большинство людей не выполняют нормы сна и активности

Большинству людей сложно одновременно высыпаться и быть достаточно активными. Анализ данных более чем 70 000 человек со всего мира показал:...

Фазы дыхания координируют процессы памяти в мозге

Дыхание нужно нам, прежде всего, для того чтобы снабжать организм кислородом, однако его роль этим не ограничивается. Все больше исследований...

Что мешает мышцам восстанавливаться с возрастом

Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна представили два исследования, которые выявили ключевой механизм старения мышц. Оказалось, что возрастное снижение активности...

Здоровая еда действует не одинаково для всех

Исследователи из Йены совместно с международной командой выяснили, что эффект от полезных продуктов напрямую зависит от набора ферментов в нашем...

Небольшие тренировки в течение недели полезны для памяти

Небольшие, но регулярные физические нагрузки могут заметно замедлить ухудшение памяти у пожилых людей. К такому выводу пришли специалисты Техасского университета...

Ночные тревоги о деньгах разрушают ваш сон

Экономическое напряжение, которое многие люди чувствуют вечером и перед сном, формирует прямой путь к нарушению сна и ухудшению самочувствия. Ночные...

Циркадные ритмы могут ускорять восстановление после вирусных инфекций

Циркадные ритмы представляют собой внутренние процессы, работающие в цикле примерно 24 часа и регулирующие сон, бодрствование, гормональный фон и работу...

Найден способ заставить опухоли стареть

Старение клеток — это естественный процесс, при котором поврежденные или исчерпавшие ресурс клетки перестают делиться. Для лечения рака это становится...