Новости

Глютен вреден не для всех

Глютен часто связывают с различными заболеваниями, однако новые исследования показывают, что для большинства людей он может быть полезен. Он способствует...

Найдена причина тумана в голове после COVID-19

Хотя с начала пандемии COVID-19 прошло уже несколько лет, последствия инфекции до конца не изучены. Особенно много вопросов вызывает Long...

Плохой сон ускоряет старение мозга

Нарушения сна давно связывают с повышенным риском деменции. Но остается открытым вопрос: является ли плохой сон ранним признаком болезни или...

Брак связан с более высоким уровнем счастья и здоровья

Брак традиционно считается основой общества и источником личного счастья, но в последние десятилетия все чаще обсуждается и обратная точка зрения:...

Запрет смартфонов вечером помогает подросткам спать дольше и учиться лучше

Сон — основа здоровья подростков, ведь именно во сне укрепляется память, восстанавливаются силы и стабилизируется эмоциональное состояние. Но современные школьники...

Температура еды и напитков влияет на психику и пищеварение

Ученые из Университета штата Сан-Диего (США) выяснили: температура пищи и напитков способна влиять не только на комфорт, но и на...

Ученые нашли ключевой механизм контроля аппетита и веса

Команда из Лейпцигского университета и берлинской Charité впервые показала, что белок MRAP2 играет решающую роль в работе рецептора MC4R —...

Греческий йогурт после тренировки снижает воспаление

Ферментированные молочные продукты способны усиливать восстановление организма после нагрузок. В исследовании выяснилось, что у молодых мужчин, которые употребляли греческий йогурт...

Семь-восемь чашек жидкости в день связаны с более долгой жизнью

Большое британское исследование показало, что умеренное сочетание кофе, чая и воды помогает снизить риск преждевременной смерти. Оптимальным оказалось потребление около...