Новости

Кровь рассказала правду о старении организма

Наш организм стареет неравномерно: сердце может изнашиваться быстрее, чем легкие, а иммунная система опережать мозг. До недавнего времени медицина предлагала...

Музыка усиливает работу мозга

Ритмы знакомых мелодий могут не только заставить тело двигаться, но и сделать процедуры стимуляции мозга более эффективными. Ученые Стэнфорда выяснили,...

Кофе защищает печень и снижает риск заболеваний

Обычная чашка кофе может помочь сохранить здоровье печени, снижая воспаление, замедляя образование рубцов и уменьшая вероятность развития цирроза и рака....

«Совы» чаще становятся зависимыми от смартфонов и соцсетей

Молодые люди, предпочитающие поздно ложиться и поздно вставать, рискуют чрезмерно увлекаться телефонами и социальными сетями. Главная причина — одиночество и...

Бобы вместо мяса помогают сердцу и снижают вес

В современном рационе красное мясо занимает слишком большую долю, хотя врачи давно предупреждают о рисках для сердца и сосудов. Новый...

Тайные опасности татуировок

Сегодня татуировки стали привычной частью культуры: каждый четвертый взрослый австралиец имеет хотя бы один рисунок на теле. Однако внимание стоит...

Слабость тела может привести к развитию деменции

Международная группа специалистов выяснила, что физическая хрупкость способна не только сопровождать, но и напрямую способствовать развитию деменции. Те, кто сталкивается...

Оптимальное время приема пищи связано с продолжительностью жизни

В последние годы все больше людей пробуют ограничивать прием пищи по времени, надеясь улучшить обмен веществ и защитить сердце. Однако...

Морковная клетчатка укрепляет кишечник и помогает иммунитету

В современном мире питание все чаще смещается в сторону рафинированных продуктов, бедных клетчаткой. Недостаток этих веществ приводит к ослаблению микрофлоры...