Новости

Можно попробовать перезапустить стареющий мозг

Потеря памяти больше не кажется неизбежной частью старения. Ученые из Вирджинии доказали, что ухудшение памяти связано с конкретными молекулярными изменениями...

Прогулки официально признаны лекарством от стресса

Совет, который звучит просто, но все чаще получает статус официального медицинского предписания: выйдите на улицу. Врачи в США все активнее...

Яркий свет ночью ведет к риску инфарктов и сердечной недостаточности

Исследователи из Университета Флиндерса (Австралия) обнаружили, что воздействие яркого света ночью существенно увеличивает риск сердечных заболеваний — включая инфаркт, инсульт...

Киви – настоящий суперфуд для здоровья

Современные исследования относят киви к категории «функциональных продуктов», то есть тех, которые приносят пользу, выходящую за рамки обычного питания. Его...

Физическая активность повышает расход калорий в состоянии покоя

Физические упражнения не просто сжигают калории во время тренировки — они увеличивают общие энергозатраты организма даже после ее окончания. К...

Мозг сам выбирает жиры или углеводы для приема пищи

Выбор между жирной и углеводной пищей регулируется разными нейронными путями в мозге. Работа опубликована в журнале Metabolism и открывает новый...

Раскрыт механизм зрительной рабочей памяти

Способность человека замечать изменения в окружающем мире — например, отличить изменившийся объект среди множества других — зависит от особых волн...

Микробиом помогает замедлить старение и продлить жизнь

Ученые из Университета Британской Колумбии выяснили, что здоровье и долголетие напрямую зависят от микробов, которые живут в нашем теле. Бактерии,...

CoQ10 поддерживает энергию, здоровье сердца и замедляет старение

Коэнзим Q10 (или CoQ10) — ключевое вещество, без которого невозможно нормальное производство энергии в клетках. Он работает как переносчик электронов...