Новости

Ученые нашли ключевой механизм контроля аппетита и веса

Команда из Лейпцигского университета и берлинской Charité впервые показала, что белок MRAP2 играет решающую роль в работе рецептора MC4R —...

Греческий йогурт после тренировки снижает воспаление

Ферментированные молочные продукты способны усиливать восстановление организма после нагрузок. В исследовании выяснилось, что у молодых мужчин, которые употребляли греческий йогурт...

Семь-восемь чашек жидкости в день связаны с более долгой жизнью

Большое британское исследование показало, что умеренное сочетание кофе, чая и воды помогает снизить риск преждевременной смерти. Оптимальным оказалось потребление около...

Сердце оказалось тесно связано с нашими мыслями и чувствами

Обычно сердце воспринимают как насос, который просто качает кровь. Но современные наблюдения показывают, что каждый его импульс откликается в работе...

Социальные связи помогают замедлить старение организма

Оказалось, что важна не только медицина и образ жизни, но и то, насколько человек связан с другими людьми. Теплое отношение...

Полезные привычки помогают мозгу стареть медленнее

Хронологический возраст далеко не всегда совпадает с тем, как ведет себя мозг. У человека могут быть паспортные 65 лет, а...

МРТ показывает скрытые изменения сосудов мозга при старении

В США придумали способ видеть, как пульсируют мельчайшие сосуды в мозге. Эта техника помогает понять, почему с возрастом усиливаются риски...

Магний помогает кишечнику вырабатывать витамин D

Ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта выяснили, что прием магния способен усиливать рост особых бактерий в кишечнике. Эти микроорганизмы вырабатывают...

Медитация помогает справиться с депрессией и игровой зависимостью

Практика осознанности может стать спасением для людей, которые одновременно борются с депрессией и зависимостью от онлайн-игр. Новая программа показала, что...