Новости

Ограничение белка может влиять на старение

Ученые из исследовательского центра Pennington Biomedical (Университет штата Луизиана) предложили новый взгляд на то, как ограничение белка в рационе может...

Одно лекарство может запустить цепочку новых назначений

Новое масштабное исследование в Онтарио показало, что пожилые люди нередко становятся участниками незаметных, но потенциально опасных цепочек назначений, так как...

Повседневная активность помогает сохранить слух у пожилых

Долгое время считалось, что ухудшение физических, сенсорных и когнитивных функций с возрастом связано прежде всего с состоянием сердечно‑сосудистой системы, в...

Короткие звуки могут помочь мозгу очищаться во время сна

Сон — это не только отдых, но и время, когда мозг активно наводит порядок. Пока мы спим, волны спинномозговой жидкости...

Что мешает нам справляться с несколькими задачами сразу

Мы часто можем ругать себя за то, что не получается держать в голове сразу несколько дел: отвечать на сообщения, разбирать...

Темп ходьбы влияет на продолжительность жизни

Снизить риск ранней смерти можно разными способами — важны не только ежедневные шаги, но и темп, с которым их делают....

Музыка помогает мозгу быстрее восстанавливаться от стресса

Многие интуитивно включают спокойную музыку после трудного дня и вскоре чувствуют, как напряжение понемногу уходит. Теперь у этого ощущения есть...

Что на самом деле происходит с мозгом в середине дня

Многие знакомы с ощущением, когда после обеда бодрость будто испаряется, а ближе к трем часам дня единственное, чего хочется, прилечь....

Японские татами могут поддерживать концентрацию и снимать напряжение

В эксперименте ученых из Университета Кюсю были представили доказательства того, что традиционные японские маты из травы игуса способны снижать напряжение...