Новости

Степень обработки еды меняет обмен веществ и работу мозга

Вроде бы, если два блюда содержат ровно столько же белков, жиров, углеводов, соли и калорий, то и на организм они...

Соль меняет микробиом и память

Мы привыкли слышать о вреде избытка соли — она повышает давление и вредит сердцу. Но что, если соли в рационе...

Цифровое рисование помогает справляться со стрессом

Раскрашивание на цифровых устройствах может быть таким же эффективным способом снизить стресс и улучшить психологическое состояние, как и традиционная раскраска...

Голос может рассказать о здоровье мозга и тела

По речи человека можно оценить не только его паспортный возраст, но и темпы биологического старения, состояние мозга, когнитивные способности и...

Фейхоа снижает систолическое давление

Ученые из Университета Окленда провели первое в мире долгосрочное клиническое исследование порошка из фейхоа у людей и обнаружили неожиданный эффект....

Привычки могут перейти в зависимости

Когда мы слышим слово «зависимость», чаще всего в голову приходят алкоголь, наркотики или азартные игры. Некоторые повседневные занятия, вроде компьютерных...

Голубика повлияла на микробиом и снизила симптомы депрессии

Может ли обычная голубика влиять на настроение через кишечник? На этот вопрос попробовали ответить ученые из Института исследований старения им....

Перспективы кето диеты при психических расстройствах

В психиатрии начинают присматриваться к специализированным диетам с высоким содержанием жиров и низким количеством углеводов. Речь идет о кетогенной метаболической...

Как мышцы теряют силу с возрастом

С возрастом мышцы слабеют, а митохондрии работают хуже. При этом в мышечной ткани происходит неожиданный сдвиг, так как она все...