Новости

Правильное питание в детстве определяет здоровье мозга

Рацион с высоким содержанием жиров и сахара в раннем возрасте провоцирует стойкие изменения в работе отделов мозга, отвечающих за пищевое...

Увеличение количества геномов в клетках может провоцировать старение и рак

Появление лишних копий ДНК в клетках запускает программу их остановки в развитии, что одновременно защищает органы от износа и создает...

Оливковое масло первого отжима защищает мозг

Положительное влияние средиземноморской диеты на интеллект объясняется способностью качественных растительных жиров поддерживать разнообразие полезных бактерий в пищеварительной системе. Длительное наблюдение...

Эффективность гинкго билоба для улучшения памяти не подтвердилась клинически

Новое масштабное обобщение клинических данных показало отсутствие значимого лечебного эффекта популярного растительного экстракта для защиты когнитивных функций у большинства категорий...

Хороший сон помогает мозгу очищаться

Процесс сна критически важен для вывода токсичных продуктов метаболизма из нервных клеток и предотвращения необратимых повреждений тканей мозга. Пока мы...

Темный шоколад может защитить сердце и печень

Любители горького шоколада получили еще одно научное подтверждение пользы своего лакомства. Новый обзор исследований показал, что флаванолы какао способны влиять...

Смесь мяты, эвкалипта и чили помогает уничтожать воспаление

Привычные нам специи и травы скрывают в себе мощную биологическую силу, которая проявляется только при их правильном сочетании. Группа японских...

Здоровая еда может продлить жизнь

Правильное питание способно подарить несколько дополнительных лет жизни даже тем, кто не обладает генами долголетия. Масштабное исследование данных более чем...

Хорошая физическая форма помогает сохранять спокойствие

Регулярные тренировки приносят пользу не только мускулам, но и превращают ваш разум в настоящую крепость. Научное открытие подтвердило, что люди...