Новости

Чашка кофе в день может снизить риск повторной аритмии

Многие сердечники годами отказывают себе в удовольствии выпить эспрессо по утрам, опасаясь, что бодрящий напиток заставит их сердце сбоить. Врачи...

Привычка все откладывать на завтра появляется в юном возрасте

Часто прокрастинация считается банальной ленью или нехваткой силы воли, однако ученые из Китайской академии наук предлагают взглянуть на проблему глубже....

Богатые мелатонином продукты защитят от ожирения и тоски

Мы часто можем искать спасение от бессонницы и плохого настроения в аптеке, скупая дорогие биодобавки. Однако природа уже позаботилась о...

Японцы нашли способ мгновенно переводить биологические часы вперед

Путешествия на восток и ночные смены часто превращаются в кошмар для организма, но теперь у этой проблемы появилось решение. Команда...

Пережитые болезни и жизненный опыт оставляют отметки на клетках

Пандемия наглядно показала нам, насколько по-разному люди переносят одну и ту же инфекцию. Пока одни оказывались в реанимации, другие отделывались...

Ночной образ жизни может привести к проблемам с сердцем

Врачи предупреждают, что для сов, людей, которые поздно ложатся, ночное бодрствование может быть вредно для сердечно-сосудистой системы. Новое масштабное исследование...

Разнообразие тренировок продлевает жизнь

Кто-то годами бегает по одному и тому же маршруту или ходит в тренажерный зал, считая это достаточным залогом здоровья. Тем...

Таурин из энергетиков может кормить рак и разрушать кости

В прошлом году научное сообщество всколыхнула новость: популярная добавка таурин, которую часто можно встретить в спортивном питании и энергетических напитках,...

Ужин до пяти вечера творит чудеса с фигурой и здоровьем

У некоторых людей вошло в привычку скрупулезно подсчитывать калории и делить продукты на вредные и полезные, часто забывая о главном...