Новости

Отказ от яркого освещения по вечерам поможет снизить риск диабета

У людей, которые в ночное время избегают воздействия яркого освещения, может быть ниже риск развития сахарного диабета II типа —...

Эксперты рассказали, какие привычки помогут дожить до 100 лет

Что нужно, чтобы дожить до столетия? Если ваш ответ «хорошие гены», то вас ожидает сюрприз: согласно новому исследованию, проведенному учеными...

Стрессоустойчивость зависит от здоровья вашего кишечника

Исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета Лос-Анджелесе (США) и опубликованное в журнале Nature Mental Health, показало, что способность человека справляться...

Часы старения: ученые предложили новый способ измерения возраста по уровню белковых отложений

Исследователи из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга (Германия) создали новый метод измерения старения организма и назвали его часами агрегации белка....

Работа по достижению долголетия действительно может продлить жизнь

Люди, которые принимают меры для достижения долголетия и следуют рекомендациям, могут действительно продлить свою жизнь — это показало исследование ученых...

Ученые: мужчины живут меньше женщин из-за сперматозоидов

Биологи из Университета Осаки (Япония) предложили новое объяснение тому, почему мужчины живут меньше женщин. Они считают, что разница продолжительности жизни...

Здоровое питание снижает риск диабета даже у людей с предрасположенностью к болезни

Соблюдение полезной диеты, например средиземноморской или DASH, улучшает метаболизм глюкозы и снижает риск развития сахарного диабета II типа — показывает...

Год тренировок с отягощениями сохраняет жизненно важную силу ног в пожилом возрасте

Двенадцать месяцев интенсивных упражнений с поднятием тяжестей — тренировки, направленные на развитие мышц, — могут помочь сохранить жизненно важную силу...

Ходьба может принести огромную пользу при боли в пояснице

Пациенты, в анамнезе которых были боли в пояснице, проживают почти в два раза больше дней без рецидива, если занимаются регулярной...