Новости

Жестокость в детстве меняет структуру мозга

Тяжелый опыт, пережитый в детстве, способен оставить заметный отпечаток на физическом строении мозга — к такому выводу пришли психологи из...

Не нужно голодать перед каждым анализом

Долгое время правило «ничего не есть 8–12 часов перед анализом» считалось золотым стандартом почти для всех лабораторных исследований. Его изначально...

Усталость и спешка истощают когнитивную выносливость

Многие из нас продолжают работать, учиться или делать бытовые дела, даже когда чувствуют упадок сил. Чтобы стабильно выполнять задачи в...

Степень обработки еды меняет обмен веществ и работу мозга

Вроде бы, если два блюда содержат ровно столько же белков, жиров, углеводов, соли и калорий, то и на организм они...

Соль меняет микробиом и память

Мы привыкли слышать о вреде избытка соли — она повышает давление и вредит сердцу. Но что, если соли в рационе...

Цифровое рисование помогает справляться со стрессом

Раскрашивание на цифровых устройствах может быть таким же эффективным способом снизить стресс и улучшить психологическое состояние, как и традиционная раскраска...

Голос может рассказать о здоровье мозга и тела

По речи человека можно оценить не только его паспортный возраст, но и темпы биологического старения, состояние мозга, когнитивные способности и...

Фейхоа снижает систолическое давление

Ученые из Университета Окленда провели первое в мире долгосрочное клиническое исследование порошка из фейхоа у людей и обнаружили неожиданный эффект....

Привычки могут перейти в зависимости

Когда мы слышим слово «зависимость», чаще всего в голову приходят алкоголь, наркотики или азартные игры. Некоторые повседневные занятия, вроде компьютерных...