Новости

Пятиминутные перерывы каждый час снижают вред от долгого сидения

Крупное исследование, проведенное в реальных условиях и опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показало, что короткие перерывы на движение...

Мозжечок помогает мозгу дольше оставаться в форме

Мозжечок («маленький мозг» в переводе с латыни) занимает сравнительно небольшую часть объема головного мозга, но содержит большую долю всех его...

Бессонная ночь меняет структуру связей в мозге

Одна ночь без сна приводит к росту маркеров синаптических связей между клетками мозга — это подтверждает гипотезу о том, что...

Диета с добавлением метионина продлила здоровый период жизни у мышей

Ученые из Университета Южной Калифорнии (USC) выяснили, что растительная диета с низким содержанием белка, дополненная небольшим количеством аминокислоты метионина, помогает...

Скорость шага у пожилых людей может предсказывать продолжительность жизни

Ученые из Университета имени Бен‑Гуриона в Негеве (Израиль) выяснили, что скорость, с которой пожилой человек может сделать произвольный шаг, особенно...

Выявлена молекулярная причина возрастного снижения когнитивных функций

В центре исследования — гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), защитная структура, которая не дает вредным веществам и патогенам из кровотока проникать в...

Цель прослушивания музыки влияет на наши эмоции

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) выяснили, что характер эмоций, которые человек испытывает при прослушивании музыки, во многом зависит от того,...

Чем хороши замороженные и консервированные фрукты и овощи

Фрукты и овощи — источник важных витаминов, минералов и клетчатки. Они поддерживают общее самочувствие и снижают риск ряда заболеваний, в...

Совместное воспитание снижает родительский стресс

Совместное воспитание ребенка помогает и матерям, и отцам снижать уровень стресса, связанного с родительством. К такому выводу пришли исследователи в...